探索要解决的问题是：就像制定目标是为了实现人生意图，探索作为一种方式/手段，目的是将有意义的少数从无意义中的多数甄别出来。
探索精要之事的5要素是：空间、倾听、娱乐、睡眠、选择。
〖抽离〗
抽离，为探索和思考留出空间
留出空间，是为了持续的思考，自己可以主宰自己的一天，领英首席执行官杰夫·韦纳（Jeff Weiner）把这叫做黄金法则
精要Tips
1.为自己创造探索和思考的空间。
2.适时抽身，退一步看清局势。
3.用每天的第一个20分钟来阅读经典。
〖审视〗
审视，关注真正重要的事情
精要主义者都是出色的观察家和优秀的听众。他们深知，取舍的现实意味着自己不可能关注一切，因此他们会特别留意倾听话外之音，领悟言外之意。
精要Tips
1.放眼全局，而不是纠缠细节。
2.去粗取精，自律地调查筛选。
3.写日记，成为自己人生的记录者。
4.实地探索，认清问题的本质。
5.捕捉不正常和不寻常的细节。
明确问题，走出逃避推诿的怪圈。
〖游戏〗
游戏，拥抱内心孩童的智慧
首先，游戏拓展了人们选择的范围。其次，游戏是解压药。最后，游戏对于大脑的执行功能可以产生积极的影响。
精要Tips
1.让游戏重回日常生活。
2.用游戏激发创意。
3.从过去的经历中开发出有关游戏的记忆，让儿时的激动重现。
〖睡眠〗
睡眠，保护你的身心资产
当机会向你走来时，不妨用以下这种简单、系统的流程来执行精挑细选的标准。
第一步，把机会记下来。
第二步，写下3条“最低标准”，如果这个机会要进入考虑范围的话，就必须达到这3条标准。
第三步，写下3条理想的或“极端标准”，如果这个机会要被考虑的话，也必须满足这3条标准。按照这个流程，一旦这个机会不能满足第一组标准，那么答案很显然就是No。但是如果它不满足3条极端标准中的2条，答案依然是No。
精要Tips
1.如果答案不是一个确定的Yes，就是一个肯定的No。
2.只接受前10%的机会。
3.制定一种既有选择性又明确的标准。
4.放弃“不错”，等待“最好”。
✍阅读总结
这和我喜欢的极简主义不谋而合，现在信息量巨大的网络时代，追求简单，变得难上加难，但我仍然去努力探索，从精神层面，追求精要主义，再到现实生活，追求极简穿搭、极简护肤……这也是我为什么来阅读团的原因，就连读书，我们都不一样，让自己变的更好的最佳方式就是混入一个高质量的圈子。
