期望值，我不知道大家怎么去定义它。
就在今天中午睡觉的时候，冥想的那一刹那，我的心开始颤抖。
我看到我自己降低期望值的背后，其实是让自己不去爱这个人。
对于自己，我是有期望值的，希望自己能做到最好，慢慢的告诉自己要放慢脚步，允许自己。
但是这不是我心目中的降低期望值。曾经我也以为是的，我降低了对自己的要求，事实上不是的。
对于自己而言，我是聚焦了，降低自己对外界的追求和认真的去分别外界对我的诱惑。
对孩子而言，今天读到的一篇文章里面说到的是无条件的爱，母爱，我认真仔细的思考了一下，貌似我对孩子并不是无条件的爱，很多时候我都觉得自己对孩子的爱是有条件的，是需要达到我的标准和要求的。如果没有达到，我自己是感受不到我对孩子的爱的。只是我感受不到，不代表我没有。这种无条件是从本能出发的，就像我自己的孩子，我可以批评教育，但是其他人教育和批评，我就会受不了。有的时候，我在冲凉房里面，老公跟孩子们待在客厅里面，原本是相安无事的，但是我经常会听到孩子的哭声，然后急急忙忙的做完自己的事情，出去看到孩子们的状况我才放下心。目前我无法确定，我到底是为何会这样？一方面，我希望老公能陪伴孩子们多一点，一方面，我又担心孩子们表现不够好，老公批评指责她们。
对于先生而言，我的期望值看似是无限降低的，但是我发现在我心里不管他怎么努力，都很难达到我的要求。我把自己的注意力从先生身上转移到其他的地方，把自己的精力投入到别的地方，我不断的去学习，去上课，去参加培训，只为了塑造一个正能量的妈妈，一个有能力的妻子的形象。事实上，跟先生对我的期望值来说，完全是不匹配的。我们相互之前的期望值其实都是不达标的，不去面对这个问题的，互相逃避在各自的世界里，我在不断的跑步健身，读书，学习，他在沉浸工作，回家之后的电视游戏。慢慢的，我们之间的距离会越走越远，最后会怎么样，我自己也不清楚。最近心里感受到这份不好，却不知道如何迈出脚步。
不带任何情绪的去看待问题，然后试着去解决问题吧。也许今天没有答案，迟早会有答案和处理方法的。
也许所有的一切都是我自己在导演呢？！
