中原焦点团队网初28 王丽军 原创分享第117天-2021.10.19
今天读到《全脑教养法》中的第八法，浮云原理，讲到感受是暂时的、不断变化的。某一种感受不会一直持续下去，越能体会感受的产生和消逝，越能更好的生活和做出选择。
我自己的体会是当我心情不好时，看啥都不顺眼，有时会陷入到情绪中出不来，读完这一节，当我把这些情绪、事情、困扰、念头……看作是浮云，飘来了，又飘走了，我的内心如如不动，就看着这些浮云飘来飘去，云起云落，云卷云舒，做为一个观察者，也许这样再做行动和选择会不一样吧。
可以试试看哦，好玩。
