网图
1
心中若装满了观念、教条、概念和别人的思想，受到这些东西的束缚，很难有自己的创造。
2
保持空的状态，不执着任何外在的东西，就能如实观察自己。
3
逃避事实，就是在制造内在冲突。而当直面事实，能量处于流动状态，内在冲突即可瞬间瓦解。直面事实，也是与当下和解。
4
真相不是概念，只能在每个当下体验它。
5
我执如坚冰，破除非一朝一夕，每破一分，心灵就轻盈一分。
6
当自我消解的时候，看世界分外美好。
7
“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”此三纲也可以理解为修行的三个阶段，“明明德”即是自觉，“亲民”即是觉他，“止于至善”即是觉行圆满。
8
专注于当下的时候，心是宁静的，也是柔软的。而生活中更多展现的是自我，贪嗔痴慢疑的习气很容易冒出来，所以才需要修行。
