这周算是放飞自我了，见各种不同的人，也算是看到了这个世界的多种可能性。快乐其实很简单的。周末的时候妈妈又来玩了，看了哪吒，感觉还行。
参加了些活动，算是认清了一些现实。我的价值从不因为外界的评价而改变，我就是我。为了生存，我们会改变自己面对生活的状态，但人生不应仅限于此。又重新读了些书。做水一样的人，上善若水。
快乐很简单的。希望我们都快乐。
本周阅读《消除杂音：保持清晰思维的力量》作者格雷格·麦基恩
这本书提倡的核心理念是“少即是多”，通过优先专注于最重要的事情，消除一切不必要的干扰和杂音，从而实现更有意义、更高效的生活。
精简生活与工作
麦基恩提出，人们常常因为无休止的任务和琐事而陷入低效的状态，而通过精简生活和工作的内容，我们能更好地聚焦于最重要的目标。减少不必要的承诺，拒绝一切无意义的事务。
设立界限
本书强调设定清晰的界限，学会说“不”是保持专注和高效的关键。在职场和生活中，时常有人或事情会拉你去做无关紧要的事，如何拒绝这些干扰，保持自己的时间和能量集中在最重要的目标上，是达成个人成功的必要条件。
有意识地选择
与其随波逐流，麦基恩提倡每一个决策都应该有意识地进行选择，不盲目接受一切要求或机会。通过选择专注于真正对你有意义的事情，逐步简化人生的复杂度。
优先级管理
精简的关键不仅是减少数量，更是要找到并投入到那些对个人目标最有影响的任务上。通过清楚的优先级管理，帮助你在面对众多选择时，做出对未来发展最有益的决定。
创造空间
《消除杂音》还提到，我们需要为重要的事创造空间，物理和心理上的空间都很关键。包括定期停下来反思，寻找更高效、更简单的工作方法，避免过度工作导致的疲惫和无效。
