关于减肥,我感觉自18岁体重飙升到58kg之后,减肥的事就好像是一件大事了。因为我身高不到一米六,肉松松的,尤其大腿上的肉特多。
可在这么多年反反复复中,也减也肥,至今大约还是这个体重。所以,现在42岁的我每天都在因为减肥与自己做斗争。
24岁的时候,结婚前少吃一段时间,体重降到49kg;生女儿怀孕那段时间吃到69kg;孩子断奶后减到56kg,而后几乎一直持续这个体重。
30岁之后,体重蹭蹭往上,一度到达59kg 。35岁左右,有段时间少吃节食减到52kg,一度节食到不来好事。38岁生了儿子后,又回57,40岁之后体重又再涨,年前到达顶峰62.5kg。
太可怕了!我不敢照镜子了,告诉自己,我可不能这么胖下去!于是年后,自律,记录每日饮食,每日运动,开始减肥。中间曾经减到52.5,而后又反弹,今天刚刚上称56kg。
梦想减到曾经的49。哎!我的减肥之路!