一、 每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义---好事情
事件：感觉每天带娃没有时间学习，所以我很开心。
因为：
1、培养见缝插针的学习读书习惯
2、可以适当早起，比如五点，娃一般六点才醒，就自身体验早上效率是晚上三倍以上
3、其实有些时间是浪费了的，比如一打开手机，就会针对某个消息多看了几眼，十几分钟就过去了，这个毛病要改
4、正是因为时间宝贵所以才格外珍惜，如果现在每天全天没事干，大把时间可以供我挥霍，我反而提不起兴趣，效率低而且整个人的状态很松散，三小时也就抵现在的一小时用，因此感谢现在的“没时间”，感恩这份突如其来的珍贵的时间。从人性来讲，物确实以稀为贵。
5、要好好保养身体锻炼身体营养合理，这样才能够更有效率，身体是精神的载体，身体健康了强壮了心情就好，心情舒畅了干什么都在状态，都在当下的感觉中，进入心流的状态。
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的，怎么理解的：意义换框，凡事都有积极的一面。每个人都有使自己快乐成功的资源。
二、每天一次肯定自己的进步：
三、每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“YES”。我是一个阳光的人。我悟性高，有智慧，我非常非常优秀。三年内，我会成为一位优秀的家庭教育导师。
四、 以终为始，每天必做的三件事1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，都发在修炼群里 2.每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群 还有哪些是你每天必做的事情：接纳自己 欣赏自己。
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