清晨五点半即起，一边听着健康录音，一边窗外传来鸟鸣，打开窗户深深的呼吸，然后把思绪回到昨天一暮暮。心中深深感恩，所有这一切。这是我参加幸福家园感恩日记21天幸福营第一天。
我万分的荣幸，并深深的感恩，昨天一早，我们小伙伴们就在YY一起打火锅，聊一周的收获。特别分享这个周六晚上，幸福家园社群里，分享的内容让很多伙伴都很来电，有感觉。我听着听着，很感动，幸福家园让我们有一家，一个可以真诚以待，一个传播爱，爱自己，爱家人，爱自己，传播健康生活的家。我们把生活中践行的感悟点滴，每个人都可以分享出来，互相滋养，相互成就。内心越来越有能量。感恩带我进幸福家园的老师。
我万分的荣幸，并深深的感恩，昨天听到幸福家园燕燕老师的分享，世界上万事万物皆有能量，也有灵性。突然间悟到一些，懂了一些，感谢燕燕老师。学理科的学计算机的，我从来就知道按部就班，喜欢讲道理。自从做了爸爸之后，现在越来越感悟到，灵性这个东西，是道理很难解释的，看着孩子，你的眼神温柔，你的能量，她会知道你的状态，她会做出你能理解或者不能理解的动作，这些动作你从来没有教过她。一天大女儿突然冒出一句，要爱妹妹，不要抢玩具，让我觉得不可思议，却又发生了。
就比如，去到一个环境，暖暖的阳光，微微的风，舒服的花草，你感觉一切都舒服，这就是一个有能量，跟你同频的环境。此时人的灵感就特别多，创造力特别好。
我万分的荣幸，并深深的感恩，我定下一个心愿，组一个500人的健康公益群，分享我和家人践行健康生活的一些感悟，心得。希望帮助更多有缘人，同频的朋友。昨天跟很多朋友，分享我的心愿。
有些朋友觉得群太多了，就不进群了，我很理解，我要感恩她，因为她说出一个事实，让我清醒，更努力的从这么多社群中突围而出。
也有些朋友说，我可能只会潜水，我也很理解，我要感恩她，因为这是我自己要做的事情，别人没有责任理我。让我更加用心体会，如何帮助别人，利他的分享。
也有些朋友很乐意就进群了，并且鼓励我，对此，深深感恩，我要十倍的虔诚去爱自己，爱家人，爱人人，更加极致的践行健康生活方式，我的极致健康体会，更加多的践行经验，就可以帮助更多同频的人，才是回馈大家的信任和鼓励最好的方式。
感恩这一切，身边的所有人事物，都是上天最好的安排。
