明天开始减肥

      今天又忙了一天,也是今年最后一天招待春节期间需要走动的亲戚,很累,但是很开心,因为今天的亲戚是我处起来比较轻松的。

        中午吃了好多菜,晚上又吃了水饺,刚一称体重,不得了了,128.6斤,太吓人了。每逢佳节胖三斤还是太仁慈了,我这胖了至少有五斤了,估计明天早上的体重最少也得127.5斤。今天早上的空腹体重是123.7,唉,今天吃的喝的全都存在了体内,真是一点都没浪费。

        中午剩了很多菜,又要开始几天打扫剩菜的日子了,但是一称体重我就决定,必须先把体重降下来再说。于是果断的把剩下的鸡肉和排骨放进了冰箱的冷冻室,这样就不怕坏掉了,儿子喜欢吃肉,让他慢慢解决吧。还有两碗鱼肉放在了冰箱上面的冷藏里,在开学之前,先让儿子把鱼吃完,等开了学,他就没有时间慢慢吃鱼了,中午得睡午觉,所以他吃饭都得速战速决。而晚饭,自从他放假以后,除了招待亲戚和过节那天,我从来没让他吃过,饿了就吃生菜蘸酱,为的也是控制他的体重。还好,他没有在过节期间胖起来,这马上就开学了,他还会再回到原来的体重的。

        从明天开始,就要戒掉面食了,早上不再吃面条,喝燕麦粥吃生菜和鸡蛋。中午的主食就吃红薯,然后吃青菜。晚上还是饿了吃根黄瓜。这样大概一周的时间就能把体重控制住,回到原来的样子了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 明天开始减肥!! 明天一定要开始减肥!!! 明天我再不减肥,我就!!!! 明天…明天…明天……一定开始减肥…… 麻...
    只是太饿阅读 3,880评论 2 3
  • 一直喊口号,直到现在肥到无法出门,这也是诸病缠身(自我感觉)的重大元凶。 想到年迈的父母,年幼的子女,良好的身体是...
    景雪儿可可阅读 1,319评论 0 1
  • 某母体重大,为胖而烦恼。青春期的儿也在变胖,所以某晚母子俩一合计:从今天开始我们减肥。君子一言,驷马难追。当晚两人...
    紫色小路阅读 1,414评论 0 0
  • 那首诗怎么背的来着?几月不减肥,啥啥徒伤悲来着? 反正我只知道不管几月,我永远都会告诉自己,吃饱了这顿,明天一定要...
    疯狂的瑜阅读 3,034评论 0 0
  • 秋风起,食量增。冬来到,长八斤。唉,自从开始贴秋膘,胃口大好,看见啥也馋,啥也想吃,眼见的肚子大起来,腰...
    记忆中的芦苇阅读 1,423评论 1 6

友情链接更多精彩内容