今天又忙了一天,也是今年最后一天招待春节期间需要走动的亲戚,很累,但是很开心,因为今天的亲戚是我处起来比较轻松的。
中午吃了好多菜,晚上又吃了水饺,刚一称体重,不得了了,128.6斤,太吓人了。每逢佳节胖三斤还是太仁慈了,我这胖了至少有五斤了,估计明天早上的体重最少也得127.5斤。今天早上的空腹体重是123.7,唉,今天吃的喝的全都存在了体内,真是一点都没浪费。
中午剩了很多菜,又要开始几天打扫剩菜的日子了,但是一称体重我就决定,必须先把体重降下来再说。于是果断的把剩下的鸡肉和排骨放进了冰箱的冷冻室,这样就不怕坏掉了,儿子喜欢吃肉,让他慢慢解决吧。还有两碗鱼肉放在了冰箱上面的冷藏里,在开学之前,先让儿子把鱼吃完,等开了学,他就没有时间慢慢吃鱼了,中午得睡午觉,所以他吃饭都得速战速决。而晚饭,自从他放假以后,除了招待亲戚和过节那天,我从来没让他吃过,饿了就吃生菜蘸酱,为的也是控制他的体重。还好,他没有在过节期间胖起来,这马上就开学了,他还会再回到原来的体重的。
从明天开始,就要戒掉面食了,早上不再吃面条,喝燕麦粥吃生菜和鸡蛋。中午的主食就吃红薯,然后吃青菜。晚上还是饿了吃根黄瓜。这样大概一周的时间就能把体重控制住,回到原来的样子了。