三天前的傍晚六点，忙碌一天后，拿起手机，看到一篇文章：千万不要把自己的幸福依赖在别人身上。好有感触。是啊，又有谁能让自己幸福呢？除了自己。
但，排除内心的阴霾，让能量重回身体，还是可以依赖那堂课的吧？脉轮静态静心。
那天是在心情极度压抑的状态下参加那个课程的。六点半时，一个人，留在寂静的办公室，忽然控制不住的情绪低落，甚至想流泪，却说不出什么理由。
于是，关上电脑，走去心所。
极其简单的布置。一块莲花图案的精美花布，摇曳的烛光。编织的坐垫。空气，随意地流淌着。
学员们围成一圈，盘坐。双手放于膝盖，左手手心向上，接受左边同学的右手，右手手心向下，放在右边同学的左手上。进入呼吸。保持脊柱垂直于地面。
开始时，竟然感受到身体无端的瘙痒。想把自己的手抽离，去抓痒。却还是忍住了。想起去年雯雯老师引导过的内观。用内在的眼睛，专注观察自己的呼吸，可以逐渐忘记身体的不适。果然，很快，瘙痒消失。
继续安静地盘坐。一轮又一轮的呼吸。腿逐渐发麻。有几个瞬间，思维飘忽，脊柱松懈。但很快，又被自己提醒，不要放弃，也不至于要放弃。
继续吧。知道自己一定能坚持下去。
于是数数。数每一轮的呼吸次数。头一次，数到十六个八拍，第二次，竟然在十二个八拍时噶然而止。
终于可以躺下。腿已经麻木得不是自己的了。碰到地板，仿佛隔着一个充气的垫子，毫无知觉。
奇怪的是，慢慢地，平时金刚坐后随着麻木的腿出现的千万只蚂蚁在爬的感觉却没有出现。随着平躺，暖流出现。觉知在苏醒，思维却游离了。
迷迷糊糊，做了一个梦。梦中，我与三两个同事在激烈讨论（我该是多么的无可救药！）可是，问题没有讨论完，思维就被老师唤醒。醒后，就怎么都想不起梦中讨论的那个问题。
固执地认为，整个过程，自己一直都是清醒的。清醒到连引导词说的千瓣莲花，都固执地认为是十二瓣莲花。我没有感受到她们说的神秘又美丽的光，我只觉得自己理性而清醒。但又不知，为什么会这样清醒。
或许没有达到课程的目的：清理身体。但也真实地感受到了能量。
课程结束，交流过后，一个人，走在黑夜回家的路上。那种感觉，就算过了三天依然清晰地记得：就像灵巧的猫，睁着绿莹莹的眼睛，轻盈地走过了这座夜的城市。
