今天是假期最后一天啦，回头看看这是我过的最平静的长假。
心越来越稳，看到的越来越多，能放下一些挂牵和期待，身心轻松了许多。
但，放松下来，会有新的问题。比如，醒来发热。
不知道是更年期激素影响，还是静下来后神经系统的恢复，还是自己睡觉盖厚了，醒来只要不动，便开始发汗，像感冒捂汗一样，先是上身，然后蔓延到双腿。
午睡起来，干脆静坐了一小时，害怕坚持不下来，我开了直播，挺有意思的，竟然耍了1个半小时。
带着这点喜悦，去公园溜达了2个小时。
看着草坪上，很多人休闲地晒太阳，我虽然没有什么花撒，也没什么念头，但感受不到那份松弛。
这是常年堆积的，做什么都得有目标有目的，不能浪费时间。
现在，真正松弛下来，还得学习，太有趣了。
先放松神经再放松身体。
晚上在做练习时，好多年前的一段往事又莫名现出来了，随着一层层的清理，相信自己会越买越好。
感恩
感恩所有的遇见
