情执是困住女性的枷锁，女性实现成长、蜕变需要破情执。
情执最常表现为对一段情、一个人的执迷，过度依赖、紧抓不放、害怕失去，执念越深越焦虑，言行举止失控，反而破坏了关系。这样的例子在我们身边和影视作品里都很常见，著名的李莫愁就是其中的极端代表，吟着 “ 问世间情是何物，直教生死相许” 大开杀戒的名场面是我的童年阴影。
执迷于男女情爱是情执最常见的表现形式，虽常见，但不是全部。
有些女性在伴侣身上得不到情感上的满足，就转向了对孩子过度依赖、紧抓不放。我们通常把这称为“狭隘的爱”，其本质也是情执。
曾在网络上看过一篇报道，某女性因不愿失去母亲，执意对重病（已然回天乏术）的母亲采取各种没有实际效果、却令患者异常痛苦的方法强行维持母亲的生命，这也是情执。
我上高中时有一个闺蜜，她因为我疏远了初中时代的闺蜜，前闺蜜对我甚为不满，甚至公开进行攻击、指责。其实，闺蜜的闺蜜完全可以成为自己的闺蜜，明明可以三人行，却搞得像三角恋，背后作祟的也是情执。
缘来不拒，缘去不留。
所谓“执”，就是缘来时总在担心失去，连当下也没能尽情享受；缘去时总想千方百计挽留，弄得自己伤痕累累，搞得对方疲惫不堪。
有一种比较隐蔽的表现形式，女性把感情寄托在某个集体上，比如学习团体、工作团体等，女性在其中充当起默默奉献、服务的角色，同时也享受来自团体里其他人的关心和情谊。一切看起来都很好，但若有一天，这个团体因为某种原因解散了，或女性不得不离开了，在女性心中触发了类似失恋、失去亲人般的痛苦，这时才发现，女性早已“情根深种”。
还有一种更加隐蔽的表达，女性把感情寄托在工作上，付出了极大的精力、努力，一旦失去这份工作或在工作中原有的地位，女性便感到痛不欲生，其强度不亚于失恋、失去亲人，这其实是情执的对象从人身上转移到了“工作”上。
情执不是简单、狭隘的情痴，情执的本质是把自己的生命寄托在一个自己以外的人、关系、工作或其他事物上，深信只有守住了这个外在的人、关系、事物自己的人生才有价值，才能幸福圆满。
放下一段纠缠许久的感情不是破情执，放下对爱情的期待也不是破情执，很多女性正是在放下对爱情的向往以后开始紧抓子女、父母、亲友或工作。
情执的根源是迷失了自己，忘记了自己才是自己生命中最重要的存在，忘记了自己才是自己幸福圆满的源泉，忘记了自己才是自己最永恒的伙伴。
