近来因为多重原因，中断了运动，在饮食上也没做好管理。今天去买衣服，发现又胖了一大圈。顿觉不应该再放肆下去，减肥健身的日常还得重新开启。
逛街回来，稍作休息，便把荒废已久的健身操练起来。一个小时的运动过后，大汗淋漓而又浑身舒畅。
爱美的站在镜子前，端视着自己，觉得那儿都好看。虽然肚子上有肉，腿仍然粗壮。鼻子下面还有颗痘痘，可是依然流着汗水的脸颊却显得白皙水嫩。
尽管知道，这一小会儿的运动并没有改变什么。顶多就是排了排汗而已，但却让自己更觉自信了些。
两三百卡路里并不会真正让我们在身材上有何变化，却让人有了一种战胜自己的惰性自豪感。
人往往都是这样的，不去做一件事或许不会因为这分钟的懒散和闲暇带来多大的快乐，但是如果去做一件有意义的事，却总是会有意想之外的乐趣和收获。
每个女人都应该爱自己，爱自己最好的方式就是拥有一个健康美丽的身体，然后才能自信的去享受生活赋予女人的漂亮衣裙。
懒散数日，是时候开始运动日常了。与君共勉，请君监督！
