2022-01-23读书笔记

❤️他们为自己制订了界限:他们不会工作到精疲力竭,他们也不会把钱花得一文不剩,也不会在时间用尽之前不停地忙于一些项目,他们不那么依靠外界因素来告诉他们什么时候停下来,他们学会了使用原则和智慧为自己制订界限,以最大限度地提高效率,他们将工作集中在精力和创造性的高峰期,他们花时间娱乐,他们的开销明智,为将来的需要进行储蓄和投资。

❤️他们过着更为平衡的生活:他们不会变成工作狂、宗教狂、急于求成的节食者、大吃大喝者、寻欢作乐者或是绝食而死的烈士,他们在身体上、社会上、心态上和心灵上都活跃,他们过着丰富多彩和合作的生活。

❤️他们变得更有信心和安全感:他们越来越坚信遵守真北原则将带来生活的质量,他们在这个过程中变得更加耐心,心态更平和,他们的安全感不是来自工作、协会、认可、占有、地位或其他任何外界因素,它来自内心——来自以原则为中心的生活,来自凭良知生活。

❤️他们更具有言出必行的能力:没有刻意模仿、三心二意或虚伪的言行。他们提高了对自己和他人做出承诺和信守承诺的能力,他们在人格的形成中建立了高度的平衡。

❤️他们的焦点在他们的影响圈之内:他们不在焦虑的恶性循环中浪费时间和精力,他们做那些力所能及的事情,努力改善他们所处的几乎所有的环境。

❤️他们培养丰富的内心世界:他们从心灵的升华中汲取力量,他们从智慧论述中汲取营养,思考、反思,或者以其他方式为他们的生活创造条件、意义和动机。

❤️他们表现出积极的活力:他们变得更有乐趣、愉快、乐观、积极、向上,他们看得见机会,他们克服或绕开消极的力量,他们克服自身的软弱的因素。

❤️他们更多地享受生活:他们不会为自己犯的每一个愚蠢的错误指责自己,他们原谅自己,原谅他人,他们不会沉溺于昨天,也不会做明天的白日梦,他们理智而现实地过着现在的生活,仔细地为将来做出计划,并且灵活地适应变化中的环境。他们建立一种丰富的幽默感,经常自嘲,但是从不取笑别人。

❤️人们越能开发这些特性,他们的生活就越快乐和平静,他们开始对他们自己和周围每一个人的生活质量带来重大影响。

❤️成为以原则为中心的人并非易事,但确实能带来高质量的生活品质,重要的是不断尝试,越来越接近真北的原则。

❤️每一次突破都是摆脱、如释重负,我们在生活中努力做到要事第一之时,我们应适时放弃那些阻碍我们前进、阻止我们做出应有贡献的东西。

❤️放弃那些广泛存在、让人感到高兴但建立在幻觉之上的构想

❤️放弃优柔寡断。一旦我们背上优柔寡断的负担,我们就难以自由地对良知的呼唤做出反应,生活中最释然的事情就是承诺只对良知做出反应,人们尝试这种做法,哪怕只有一周,就会确实对那种如释重负感觉感到欣喜,对发现多少时间浪费在判断行动是否违背良知上感到欣喜。

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