七岁时因为一些事情的发生而变得胆小，初四时，因为一件事的诱发得了抑郁症。近一段时间，因为恐惧症的加重，而主动放弃了我所拥有的工作。
今天阳光的热力很足，照在人身上暖暖的，仿佛内心也暖和起来。
昨天洗过的粉色的运动鞋在阳光的热力下已经干透，和干透了的粉色鞋带一起拿下来，进行穿鞋带的工作。
有一阵子不做，已经有些生疏了。穿好后，看着绳子有规律的交叉排列，有些美感，以及做细腻手工活的成就感。
自己动手去做一些家务事，会让自己的性格越来越耐心细致，也会慢慢培养自信吧。
生病之前，我任性、倔犟、懒散、孤僻，没有耐心，可现在的自己，虽说多少还带着些之前的影子，但与原来的自己也是大不相同了。
人的本性都蕴含着惰性这一点吧，如果不是发生了某些事情，促使自己不得不去改变，不良的性格和习惯会一直延续下去。
改变需要诱因，决心不是那么好下的。
从初四那年，患了抑郁症，我一直在寻求改善。
可是由于先天性格的不足，我没有耐性，总爱失望。所以每一次的尝试改变，总因为我无法坚持，而草草结束。
我还十分爱幻想，总认为突然有一天上天会降下奇迹，心理问题不治而愈。或者上天会派一个人来到我身边，拯救我。
可是过去很多年，没有发生过奇迹，也没有任何一个人可以拯救我。
所谓奇迹，来源于坚持正确的方法，不懈地努力。没有人会来救你，除非你自己救自己。
大约三个月之前，我求助了一个昵称为娜娜酱的心理咨询师。
她告诉了我一句话“只有坚持了才有希望，而不是有希望了才去坚持。“
这句话成为了我的信念，一直鼓励我去行动，去改变。
我坚持了将近三个月的积极心理暗示，一个月地跑步，现在每天坚持日更文字。
虽然还没有完全地走出来，但是情况在慢慢地好转。我比之前更有毅力了，更有人生目标和决心了。慢慢地，也不再那么封闭自己地内心，慢慢从家里走到了外面的世界。
我相信终有一天，我可以更加阳光地，更加自信地，无所畏惧地去面对这个世界。
疾病或许是上天用来锻炼我的，是包着苦涩外衣的一种良药，是一种恩赐和礼物。
天将降大任于是人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，然后动心忍性，增益其所不能。
