11.23心理学-捕捉你的自动思维

俗话说，“一朝被蛇咬十年怕井绳”，正常人都会有这种心理，只不过这是属于身体外界的，比较容易发现的。而武志红老师讲到的是自己思维内部的，所以应正视这些自动思维的正常表现。

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