最近一直阅读成甲老师出版的《好好学习》书籍，他提出的基于高手的心理表征学习对我来讲是印象深刻，应该说是极其深刻，这在一定程度上改变了我看书、听课的方式，以前我是属于低水平的勤奋，即非常努力却没有有价值的产出，亦或改变自身的行为甚少。而成甲老师提出的基于心理表征的学习方式彻底刷新了我的认知，原来这才是正确且高效的学习方式。
基于高手的心理表征的学习方式是指在研究某个领域或说起某个概念时，高手与普通人的心理表征是不一样的。比如，对一个刚学会下棋的新手和一个高手面对同一个棋盘是不一样的，刚学会下棋的新手可能只看到象要走田字格、马要走日字格，而对高手来讲，他思考的是整个棋的布局，第一步走完后会带来怎么样的局势变化。而新手要快速掌握下棋的方法就是像高手请教，他是怎么想的，他在这个下棋过程中的关键点是什么？这比我们自己苦苦摸索要来的高效。所以我们要学习任何领域要快速学习的方式就是去立即向高手去请教他的心理表征。因为互联网，高手到处都在，一些知识服务商的平台，比如得到app，一块听听等，当然还有书籍、视频等。总之，我们要学习的关键点是要想尽一切办法找到所学领域高手，然后找到他们的心理表征。
接下来，我举一个在一块听听平台上听李尚龙老师微课《如何通过看电影提升英语口语》的例子。李尚龙老师是一个新锐导演，而我想在看电影学英语，应该他是相对有权威的，所以我选择把我的注意力放在学习这个课程上，结果也是干过满满，我了解了他对看电影学英语的心理表征。用几个问题来阐述他的心理表征。
问题一：什么样的电影适合用来学习英语口语？
符号三原则：1.语速慢，2.正能量 ，3.没脏话，而我认为，除此之外，其实我们只要选择那些多对话，生活化的电影或电视剧皆可。
经典电影推荐：《Toy story Toy story》、《King of Lion》、《Kongfu Panda》
问题二：看电影提升英语口语的步骤是怎样的？
一、初学者：三遍法看英文电影
步骤：
1、下载中英文字幕的电影
2.第一遍：尽可能的看懂剧情，了解故事。好的故事，就像一本书
3.第二遍：随时按暂停键，查阅生词、跟读句子、模仿语气。好的台词，就像一句诗。
4.第三遍：遮住字幕，听听是否可以听懂。听力好的人，口语一定没有问题。
当然，这个非常适合用TED演讲，短小而精悍，非常适合学习。
二、中、高级学者：（针对四六级、托福高分者）四步法
步骤：
1.一边看，一边暂停
2.一边听一边记笔记
3.一边看一边模仿
4.看完就复述
问题三：各类题材的经典电影有哪些推荐？
1、美国文化：《美国往事》
2、美国历史：《阿甘正传》、《教父》
3、人生道理：《肖生克的救赎》、《楚门的世界》、《飞越疯人院》
4、美国城市：《芝加哥》、《洛城机密》
5、美国教育：《心灵捕手》、《死亡诗社》
6、美国医疗：《你不知道的杰克》
7、宗教文化：《七宗罪》、《我的名字叫可汗》
8、战争岁月：《辛德勒的名单》、《拯救大兵瑞恩》、《血战钢锯岭》
9、歧视观念：《撞车》、《为奴十二年》
10、纪实类别：《聚焦》、《沙漠之花》、《马拉松》
11、经典英剧：《黑镜》、《夏洛克福尔摩斯》
最后，尚龙老师总结了一句话：专业的技能=正确的方法+持之以恒的训练(刻意练习)，也许这就是高手的心理表征。他给了看电影学英语的技巧与方法，甚至告诉你练习哪些电影，但最终很多人只是原来的那个你，那是因为高手的一个秘诀就是“持之以恒的坚持”，而这是所有人都知道的公开的秘密，人与人之间的差距就在于“执行力”。所以要想学好英语，把它变成一种“刚需”，变成一种最基本的需求，不做会很难受，那你就成功了。
认知——认同——践行，我们往往就缺了最后一环，所以我们仍然停留在原地。嗯，是时候改变了！
