度秒如年

    最近在培养一个微习惯-每天做一分钟平板支撑。

    趴在瑜伽垫上，调好秒表，双手扶地，双脚伸直，全身肌肉紧绷.前十几秒还可以轻松做下去，30秒之间腰有些酸痛，脚忍不住抖动，时间过去40秒钟，我一边忍着身体的酸痛，一遍紧紧等着秒表，看秒表一秒一秒增加，心里想着怎么还没到一分钟。到最后完全靠意志力支撑身体做完平板支撑，浑身酸痛无比，深刻体会到度秒如年呀！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 生无可恋VS度秒如年
    会使用百词斩每天背单词，是被胖暄影响的。后来我还拉上了我亲妹妹一起，毕竟她可是要考大学四级乃至六级八级的主。 很欣...
    西槿寒阅读 247评论 2赞 0
  • 度秒如年
    2018年9月2日 星期天 阴 前几天通过穿刺查出甲状腺结节恶变，所以决定马上手术。 住院第一天，8月28日。办住...
    老行你好阅读 1,549评论 12赞 11
  • 度秒如年
    十几分钟感觉好像过了很久 现在的感觉真的复杂 难以形容 我以为我十年饮冰 难凉热血 莫名想起这句诗 当时明月在 曾...
    蒋一句阅读 206评论 0赞 0
  • iOS Apprentice中文版-从0开始学iOS开发-第十九课
    保存待办事项 在本小节，你将会写代码来保存用户的新增、编辑、或者删除的内容到Checklists.plist文件。...
    Billionfan阅读 1,449评论 6赞 6
  • 与，时光对话（一）
    2010年九月一日，乌鲁木齐，第七中学 那天，我遇见了她 2010年十月十二号，她生日后十天，也是国庆后不久 我第...
    揽风挽你阅读 203评论 0赞 0