时间过得飞速,转眼间就到月中了。这星期精神状态不佳,觉得自己没有信心坚持做自己想要做的事,陷入了疲惫的状态。听了amyshen姐姐的复盘分享,给了自己启发。复盘一下我的一半十一月,调整下状态。
(一)现状分析
有一句话说得很对,“知道了很多道理,依然过不好这一生”,套用在我身上再适合不过。常常对着学生讲着好多的道理,深入的想,我似乎也没有做得多好。
1.工作很多,再加自己想要做的事,我常常觉得时间不够用,我知道要懂得合理安排时间,可是事实情况,我并没有做得很细致。
上周四,带队去安全基地参观学习,而参观回来的材料需要我来书写,这是一项临时的工作任务。在我的时间安排里,没有留出弹性的时间,来处理额外的任务。以致那天,我所有的事情延后推迟,同时呢影响了第二天的使用情况。
2.写文对我来说还是一件比较困难的事,花的时间比较长。虽然白天时间会构思内容,大致描绘自己所要写的方向与主题,但是依然要花费不少的时间。每天晚上,我把所有的事情都做完之后,临睡前的一个半小时我开始写文章了。这段时间恰恰是我最困的时候,常常边写边瞌睡,一来文章质量不好,二来会有厌倦情绪
3.我知道想写好一篇文章必须要有强大的输入,这部分恰恰是我做得最不好的事情。每天早起一个小时阅读,情况却是阅读的速度非常的慢,甚至有过一个小时只看几页书,主要的一个原因我常常不记得前面所讲内容,又返回。
(二)行动计划
慢慢走,才是快的。
曾有过着急情绪,因为想象着自己可以进步很快,成长到自己所以为的,只是现实与理想的差距,要结合自己的实际情况。
1.针对阅读速度慢,先把这个章节的思维导图画出来,再往里填充内容,记录有意思的句子或者感悟可以搭配讯飞软件一起使用。
2.合理规划工作与生活。
每天都有固定的事,除了工作就是写文,英语,还有阅读。除了利用碎片时间之外,可以稍微将事情调整顺序。比如,将语音安排到睡前,开口说话可以避免自己犯困。
3.提高效率
单位时间内,注意力集中的完成事情。每次做事前,写出这段时间需要造成的事件,放在自己身边,时刻提醒。
不要有畏难的心理,从而导致事情的拖延,接着影响了当天的计划。事情是一件件解决的,即使现在不做,最终也还是要完成。何不现在就马上动手。
(三)下半月目标
1.顺利通过市赛,将重心大部分放在市赛,最后的努力。
2.这期英语,单点突破,突破几个发音难点。
3.保证每天的写文,刻意练习文章的主题,不妨跟着晨读文章,用自己的感想来写。