20210820 周五
亲爱的们，亲爱的我自己：
上午好，一天愉快。
摘抄
1 捷径永远是模仿，向强者模仿其实是一种最有效的学习方式。
翻译成大白话就是：在段位比你高的人面前，最好全盘听话！
（老老实实的听话，照做，很重要，非常重要。
做着做着，就会有了自己的体验感悟，就会有意无意识的自己总结调整，就会慢慢内化成自己的东西了。）
2 毕竟一个人是无法讨好全世界的，
毕竟任谁也无法让所有人，在所有时候，都说他好，都认可他的，
那，为什么还要那么在意是不是被别人满意或是喜欢呢？
那为什么不花点时间精力先讨好自己，满足自己的需要，让自己感觉舒服快乐呢。
（要知道，
你对外界的反应应对是怎样的，
你如何对待自己，
一直都是你的选择，
而不是靠别人评说，也不该由或依赖别人决定或满足你。）
3 从对别人的猜测，评价，期待中回来，
在自己的感受，体会中，经历，安住。
4 人生不是一场战斗，而是一场充满好奇和趣味的游戏。
人生也是一台绝美的舞台剧，是有常与无常的合奏，是自己与一切外境的互动合作。
（所以，别用过于紧张的态度面对和度过人生，
也别忘了，自己在其中起着重要的作用。）
5 我们总是有意无意的害怕失去，害怕太少不足够，害怕得不到，害怕不好，……
可很多时候，害怕，恰恰是我们最大的阻碍。
其实，没有什么可怕的，也没有什么好怕的，
而且，最关键的是，害怕，也真的没有用。
（害怕，有时候是不由自主的，无意识的，
这是正常的，同时，也是对我们的提醒与保护。
只不过，别任自己沉陷在“害怕”中，
察觉到自己的“害怕”，去了解“我在害怕什么”，
接收到“害怕”对自己的提醒，
然后，暗示或明示自己，
我知道了，我也可以正视它，面对它，放下它了。
学会了解和收到“害怕”对自己的提醒，
而不是被“害怕”拖绊或反控。）
亲爱的们，
周五快乐。
