退休后，离开工作多年的工作岗位，突然闲了下来，会有一种失落感。这个年龄，儿女大多已经工作或者结婚，我认为可以充分利用这段时间，让自己的生活丰富多彩。
有二三知己
要学会给人生做减法，朋友不必多，有二三知己就好，经常一起聚聚，说说知心话，知已不会笑话你，也不会把你的事情告诉别人。可以一起出游，观赏美景，一起参加一些公益活动。
保持良好的生活习惯
规律作息，早睡早起，饮食清淡健康，按时锻练身体，选择一两种自己喜欢的运动，做瑜伽，散步，都是不错的选择。运动要适度，量力而行。
培养兴趣爱好
挖掘自己的潜能，可以练习书法，学习舞蹈，写写日记，学习编织，尽量让自己的生活更加充实，每天睡前读半个小时的书，不是有句话吗：腹有诗书气自华。
常回家看看
父母已经年迈，多回去陪伴父母，听他们讲讲自己小时候的故事，唠唠家常，陪父母坐顿饭，别让自己的人生留有遗憾。父母在，你永远都是个孩子。
保持家庭和谐
俗话说，少年夫妻老来伴，已经携手走过半生，虽然已经像左手握右手，但是失去一只手，你会不会疼？日常生活要多包容体谅。大事化小，小事化了，心情愉快，有益于身心健康。
关注孩子
如果孩子不在一个城市工作生活，最好每天都保持联系，现在的年轻人，工作生活压力大，要让孩子知道，妈妈永远是他的坚强后盾。有困难了，和妈妈说说，累了，可以利用休息时间回家小住几日，吃上妈妈做的可口饭菜。调整好状态，再重返工作岗位。
退休后，开启另一生生活状态，让中年后的自己更加优雅，永远保持一颗快乐的心。
