如何让工作变得轻松,减少焦虑

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1.轻松的工作能提高效率

轻松的工作容易让人养成懈怠的毛病,应该只能算是一种片面的说法,拼命的工作,结果却收效甚微,这样的情况经常出现的话,很容易产生焦虑感,渐渐地会让人变得孤僻、甚至自闭。

小时候的心理阴影会影响你的一生,年幼的你是否常常听到长辈对你的数落,“这么简单的题目都不会做,这孩子的成绩如此的不好,将来要如何才能养活自己呢?”

听到一次,你可能不在意,一次又一次的听到,不相信自己的想法就像如来佛的手掌一般,纵使有齐天大圣的本领,有筋斗云的协助,还是无法逃离。长期处于这样的环境中,只会有两种结局:第一,如他们所说成为一个平庸的人;第二,骨子里的叛逆,让不服输的你偏偏要做出成绩来,要做就做那"吴下阿蒙",士别三日后,使轻视你的人对你刮目相看。

一件复杂的事情程序化后,可以轻松的完成,把这种省力的工作方法教给其他人,解决了困扰他人心头的难题,你的朋友又会增加一个,也会给你今后的前进增添一把助力(看得见的亦或是看不见的)。



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2.找出工作中的‘金蛋’,让工作可以更轻松

工作中的困难是诞生改善的‘金蛋’。发现工作现场中的困难之处,然后将其变成能够轻松工作的方式。通过不断进行这样的改善,就能够毫不费力的舒适工作。而且这样还可以让员工以更短的时间更准确地完成工作。

我们每天都在工作,每天都在不遗余力的寻找着能让工作变得轻松的方法,找出任务中最难啃的点,想办法的击破它,工作轻松了,心情愉快了,生产效率也就提高了,这是一条带式生产链上的环节,缺少了一环,机器需要修理,核心程序流程也需要更改。

如何才能使工作变得轻松?需要建立一个统一的标准,而不是一个人一种工作方法,个性很重要,但制造业的产品品质更加的重要。机器里的螺丝帽每一颗大小差别微乎其微,才能是机器设备运转地更加优良。



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3.建立工作标准,使工作轻松程序化

以丰田公司的标准为例,必然包括3个要素:

1.顺序(工作的先后顺序)

2.关键点(决定工作成功与否的关键点)

3.成为关键点的原因(这样做的根据与背景)

合理的安排工作顺序很是重要,参加竞赛,只有合理的利用时间,才能在规定的时限中准确完成所有目标、找出工作的关键点,抓住了主线,工作的绝大部分就被完成了。

哪些内容可以成为关键点,需要经过日常的检验,长期的实践记录,得出结论后,工作其阿里会更加安心,更加的有条不紊。

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