与旺季相比，冬季的拉萨客流量不多，很多景点也是免门票的，布达拉宫就在免门票之列，不用花太多时间预约和排队
虽然是免门票，还是建议大家跟团租一个耳麦戴着。这些关于少数民族宗教历史相关的人文景观，一定要在导游的介绍解说下，当时的状态下才晓得自己看到的是什么物件，物件后面隐含着什么文化和历史背景。虽然说时间久了也会渐渐忘记，但是当时参观的那一个半小时期间，心底还是很多感触的，里面所见的各式的物品，都见证着这座建筑曾经的辉煌，以及它对于中国历史文化和人民的重要意义。
当天傍晚飞机落地拉萨机场后，我和朋友乘坐了机场巴士到达拉萨市区。原本想着拉萨作为省会城市，城区面积规模应该也还可以。从机场巴士在城区的落脚点下车后，我们直接按照手机导航寻找已经订好的酒店。没想到老城区跟我们老家的县城一样，面积并没有预想的大，路上可以看到远处光秃秃的山丘。而且根据规定，老城建筑物不得超过布达拉宫高度，搭一趟出租车，通常也就起步价或十多块而已，我在心底想原来省会城市还可以这个样子。
当天傍晚路过布达拉宫广场在过街通道的时候，已经感觉到了呼吸有些急促，有了些高原反应，我们放缓了脚步。但是当时看到布达拉宫的时候，激动兴奋掩盖了高反身体的不适。
想着第二天才正式参观布达拉宫，我们在过街通道拍了一些照片就去往酒店了。酒店旁边有个美食街。馄饨、饺子、胡辣汤、面条、粥、拉面之类的应有尽有，川菜较多，消费跟在深圳差不多，然后旁边有个超市，水果价格确实是贵，毕竟这些水果从其他省市运输过来成本不低。
当时住的是布达拉宫广场的如家酒店，价格很便宜，2个人分摊下来完全可以接受，关键是出了门就能看到布达拉宫。当晚我们趁着灯光亮起，还从酒店出来特意拍了夜晚的照片。
吃了晚饭后，我就就回了酒店，我还没坐下5分钟，胃部翻涌然后直接冲进洗手间狂吐，把半个小时前吃进去的食物全部吐了出来。朋友就还好，除了呼吸有点急促外，没有其他感觉。然后呢，睡前我们洗了澡，这个多少有些不知者无畏了。关灯睡觉后，一直半睡半醒，一旦睡着，就会立马觉得呼吸不上来，然后醒来，一晚上反反复复挨到了天亮。期间我也听到了朋友不间断地翻身，问起来，跟我的感觉是一样的。清醒的时候呼吸急促，但没那么难受，一旦睡着，就觉得上不来气，随即难受的醒来。
真心建议飞来拉萨的朋友，第一天不要太激动，尽量不要洗澡。
