别打我，我真不是作
39岁时，自己正在日复一日，上着不咸不谈的班。生日烛火吹灭的瞬间，我突然问自己——就这样日复一日活着，然后一岁一蛋糕老去吗？
细思极恐，我开始讨厌平庸到渣的自己。
我知道，在很多人的眼中，我的情况综合起来也达一定的幸福值——老公勤奋顾家、孩子健康聪明、自己不丑不LOW。
我知道自己渺小如尘，且我也不认为当一颗渺小的尘有什么不好。只是我这粒尘存在的意义是什么？
这些年的历程显示，自己只是一粒飘浮在空气中、和着光的尘罢了，浑浑噩噩、不由自主、随风晃荡。
也许自己可以做泥里的一粒尘，那么，至少可以为大地，为身边的植物提供点支持或帮助，虽然微薄，却还是有，存在的意义便也随之有了。
审视自己数遍，作为一个人，我可以给身边人爱。但问题是，自己有能力给到对方想要的、需要的爱吗？
想好好爱父母，父母最需要的是陪伴。自己有陪伴双亲的爱心，但有爱力吗——比如将他们从家乡接来照顾。看过现实中很多三代同住的事例，关系最和谐的方式是：年老双亲与自己住同一个小区，但是各自在不同的门户，各自有生活空间，又不耽误自己照顾双亲。这时候的爱力，是以外在的经济为基础。
想要让亲友和自己在一起感到开心、舒服，那么自己的状态应该是幸福愉悦的，不然，如何有爱力去感染他人。这时候的爱力是以内在的精神力为基础的。
所以，有爱力去爱人的人，自己首先应是一个幸福的人。自己的经济和精神建设都做得不够，没有足够能量给爱，空有心而无力罢了。
那么，如何做才能成为一个幸福的人呢？
关于人生的意义和幸福，几千年来，世俗社会、东方、西方哲学及宗教都有着自己不同角度的见解。不管哪种见解，追求的方法都可以用种简单的方法归纳：
对外求？抑或对内求？
工作、运动、发掘小确幸，都只能帮到表层
我对外求了大半年。
用力工作，发现平台给的路已至天花板，多做多错，无济于事。决然退出，在泥泞中摸索另一条我认为可以走得更远的路。无悔、坚定，但很难，需要时间。
坚持运动，也只是锻炼到身体，其他收获无。
我开启第三视角，观察身边的一切，发掘各种小确幸，感受良多。只是这些确幸的时间太短，很快就被无形的焦虑灼成灰。
表层花开恒久的幸福，离不开底层生生不息输送的能量
光对外求，明显不够。我还需对内求，思索数日无果后，求助于中外历史和哲学，希望找到一种强有力的精神源泉。最后选择了一以贯之的实践指导思想：王阳明心学——心能诚意，事上磨练。修心做事两不误。
我认定这是可以深爱自己的方式，致良知、知行合一，真正获取“动亦定，静亦定”的力量与智慧。
余下的，待时间考验。
