在昨天的第一期蹲马步学习-《管理者的工作习惯》学习中，我更加加深了对裸心会、TDL、复盘会议的了解。TDL（To Do List）帮助我更好地规划每日工作，确保重要任务得到优先处理；复盘则让我能够回顾和总结过去的工作，找出不足并制定改进措施；裸心会则是一种有效的团队沟通方式，通过坦诚交流来增进团队成员之间的理解和信任。通过对相关知识的梳理与实践体验，我收获颇丰，不仅提升了认知，也找到了将三者与新媒体运营相结合的有效方法。

从个人角度而言，首先，在TDL运用方面，我应该具备清晰的目标导向，更加精准的划分每日工作内容能够让我在一天的开始迅速而准确地投入我的实际工作。同时，我应该注重细节，善于从数据中发现问题并寻求解决方案。作为新媒体运营者，我可以根据每日后台受众私信及各平台账号涨粉情况，确定明确运营目标，制定切实可行的创新策略，并通过数据分析来优化内容和推广方式。在制定内容计划时，我借鉴了目标导向思维，明确了每篇文章或每个视频的目标受众、核心信息以及期望的传播效果。

在学习过程中，我也意识到了复盘会议的意义。复盘让我能够回顾和总结过去的工作，找出不足并制定改进措施。在宣传岗位，新媒体行业处于正处于快速变化和发展的阶段，我们需要不断学习新知识、掌握新技能，以适应市场的需求和变化。在复盘会议中我可以针对性的找出自己的不足，知道自己哪方面可以改善，从而有利于下次工作的开展。

裸心会则是一种有效的团队沟通方式，通过坦诚交流来增进团队成员之间的理解和信任。相信通过裸心会，我们的团队成员之间将会更加信任彼此，相信团结的力量将会创造出更让大家满意的成绩。

展望未来，我将继续深入对裸心会、TDL、复盘的理解及运用，并将其更好地应用于新媒体实践中。同时，我也会关注新媒体行业的最新动态和趋势，不断提升自己的专业素养和综合能力。我相信，通过不断学习和实践，我能够在新媒体领域取得更好的成绩。