这个点才洗漱完,明天大概很难起吧。今天改作文的速度太慢了,主要还是没有形成明确的标准,明天要再次明确细化标准。今天跑步的时候感觉有些没劲,然后还胡思乱想,专注当下,想其它任何事都没有意义。学会爱别人,也要始终相信自己,值得被爱。