#沟通# #自我成长# #读书笔记#
什么样的沟通有助于维持关系的满意度呢？研究人员指出了五个策略:
1.积极性:保持关系的氛围是有礼貌的和积极向上的，同时避免批评。
2.开放性:直接讨论关系的性质，并且坦露你的个人需求和关注。
3.保证:从语言和非语言的层面上，让对方知道他对你来说是重要的，你是忠于这段关系的。
4.社交网络:关注彼此的朋友、家人和和亲人。
5.共享任务:帮助彼此打理生活中的琐事和义务。
——摘自《沟通的艺术》
书派笔记：
这些策略不仅仅适用于爱情。其实，人际关系里面只有真情远远不够，从来都是需要加上用心才能心心相印、碰出火花的。
