“如果一辈子只读一本教养书，那它一定就是《奶蜜盐》”“我们要对孩子有耐心，不再单纯以自我克制的心态‘要求’自己有耐心，而是越来越自然而然‘本能’地耐心。”“很多时候，我是一边阅读一边流泪的，悔恨自己的粗暴，自责自己的无知，也心疼孩子有我这样的妈妈真是可怜。”

这是聂敏妈妈参加家校共读活动后写下的几句话，她对“耐心“’的理解，她因共读活动引起的内心变化，让我们感到欣慰。

《奶蜜盐》这本书更多的是通过故事、谈心，引领你自我反思，从观念上，从内心深处达到自我改变，进而改善亲子关系的。 这本书只有用心地，深入地阅读，才能领会其中精髓。只有结合自己的经历反思，才能真正地读懂，读有所获。

10月8日，第二期全国“十万班级百万家庭”公益共读活动开营仪式上，也有两位共读活动的深度参与者谈了自己的收获。他们分享着自己和身边人的改变，说着感恩的话。

作为家校共读文宣部的指导师，我有机会大量阅读共读活动中家长和老师的心得感受，有机会与很多共读参与者交流。看到太多的家教问题，以及他们因共读活动而变好的例子。

第二期共读活动已开启，希望大家都能认真的参与共读，遇见更多美好。

——指导师陈秀玉

遇见更好的自己

文/赵志清(乌海市第十二中学212班聂敏妈妈)

“如果一辈子只读一本教养书，那它一定就是《奶蜜盐》”

这是在家校共读活动中，家长进课堂活动时，我对212班同学们说的第一句话。

好的家庭教养书籍，是会让读者不由自主地对照着自己平时的行为来阅读的。其实，刚开始我的心里是有一丝抵触情绪的，我认为关于怎样和孩子更好地沟通，我已经试过各种办法都没用，这么复杂的亲子关系读一本书怎么可能有效呢？

但是随着阅读的深入，以前困扰我的很多问题都茅塞顿开了。我恍然大悟，原来，孩子、甚者于孩子成年之后的幸福，根源都来自父母，来自家庭。感谢张文质老师，通过阅读《奶蜜盐》，家庭教育第一定律，使我更好地反思自己的行为，努力做一名合格的母亲。

接下来，我为孩子们分享了自己的阅读心得，题目是《孩子，妈妈想多听你说说》。

我先说出了困扰自己很久的问题，或许这也是很多家长心中的困惑:“为什么我的孩子不愿意和我说话？她明明和同学们聊得很开心。其实我也很想听听她在学校里的事情，可是无论怎么问，她都说一切如旧，没什么可说的。一回家就关上房门，钻进自己的小天地里。”

随着阅读的深入，我感触最多的词就是“愧疚”。曾经的我是多么的蛮不讲理，我从来没有认真地倾听过孩子的心声，只是一味地斥责，经常为一件小事对孩子一而再、再而三地威胁、吼叫，甚者打骂。

很多时候，我是一边阅读一边流泪的，悔恨自己的粗暴，自责自己的无知，也心疼孩子有我这样的妈妈真是可怜。

看到孩子最讨厌父母说的十句话，我是感触最深的，我都对孩子说过，连升级版都说了。

接下来我和同学们做了互动:“你们的父母说过吗？”

每说完一句，同学们都会深有同感地表示“说过”。

听着他们无奈的语气，我的心里真是五味杂陈。

渐渐地，我找到了问题的症结所在，在亲子沟通中，主动权在父母的手上，最关键的是父母要主动去关心孩子，学会控制情绪。很多时候我们训斥孩子，并不是他们有什么过错，只是控制不了自己的情绪，拿孩子当“出气筒”罢了。

我们要对孩子有耐心，不再单纯以自我克制的心态“要求”自己有耐心，而是越来越自然而然“本能”地耐心。

亲爱的爸爸妈妈们，让我们一起来好好学习这本书，愿更多的家庭因为这本书的帮助，能逐步消弭紧张的亲子关系，携起手来，用正确的，充满了爱的管教方式，给我们的孩子一个更美好更灿烂的明天吧！

美篇版：遇见更好的自己