五种能力分享2

      上节课悦心老师提到生命是一棵会开花的树,我一下子就感受到了生命的力量,阳光、空气、雨露、土壤,一种生命正在蓬勃成长、节节拔高、开枝散叶。随着课程的推进,这棵生命之树上五朵最重要的金花一一绽放,爱的能力、与人连接、安全感、价值感、独立自主,课程结束时悦心老师给我们布置了作业,你的生命中,五朵金花哪些开得绚烂、哪些谢了?曾几何时,我对自己五朵金花的认识模模糊糊,有时一朵独大,有时一朵两朵开了又谢,谢了又开,而自己却浑然不知,营养如何缺失了。通过学习和成长,我明白了要想花儿开得好,需要学会及时补充营养,经得起等待,臣服于无常,允许开了又谢、谢了又开,懂得了欣赏和感恩。

      爱的能力:这第一朵金花,曾经萎靡不振,通过学习,我才真正感受到他的美丽容颜和超凡魅力。曾经的我以为自己是一个带有爱奔跑的人,奔跑了一段时间,猛然发现,身边只有自己一个人,孤独感顿生。对爱人、对儿子,我是缺乏爱的能力的。在爱人那里,我看到自己成了索爱无度的小女孩,在儿子那里,我成了无力陪伴的妈妈。好在我接收到了生命馈赠的彩蛋,开始苏醒。我看到了自己一路走来,一步步如何看到爱的本质,一步步如何有能力看到爱,一步步学会如何去爱。爱是相互滋养、彼此成长,不断的拓展对方的生命界限,最好的爱是让对方做他自己。我记得雨齐老师曾在课堂上说过,一个女人是一个家庭的灵魂,家庭能量场的中心,这句话我曾多次真正体验过,从初始的麻木、到刻意练习、到自然体验、最后到享受,这个场域能量的变化。在这里很感谢爱人、儿子给我提供成长的机会,学习爱的能力、享受拥有爱的能力的美好。

        与人连接:这第二朵金花,从出生开始,每个人都渴望拥有。与自己连接、与自己的重要他人连接、与他人连接,活出丰盈而充实的人生,在我的生命中,除了与自己完全连接滞后了点外,其他连接一直开得中规中矩,没有耀眼的绚烂,但也不是黯淡无彩,我希望与我连接的人能感受到舒适、自然,已所不欲,勿施于人。虽然与自己连接来得晚了点,欣慰的是终究还是来了。目前来看,我的这朵金花还算开得不错。

        安全感:这第三朵金花,曾让我寻找了很长的时间,一度差点被击垮。我的原生家庭与贫困相伴,父母为养育五个子女长大、解决温饱已经筋疲力尽,已无多余精力顾及其他。从小到大,考上大学、跳出农门、改变家庭贫困成了我的目标,一路的学习生涯也暂时掩藏了我安全感的极度缺乏,一直带到我的婚姻中,爱人填补了这一块。在婚姻中,随着儿子的出生,爱人的忙碌,我的不安全感浮到了表面,不安全感激发的无价值感几乎一度将我击垮,就像奥兰朵老师说的"早上我都不知道自己为什么要起床"。那是我经历的一段成长最快的时期,我看到在那样困难的环境下,我的家庭依然供我上了大学,父母依然给了我他们所能给的最好的爱,哥哥姐姐也一直是以他们的方式在爱着我,爱人、儿子也一直默默的支持着我,慢慢地,我学会了看到爱,学会了为自己负责,并心存感恩,知道了自己是被爱的、值得的、独一无二的,与原生家庭、与自己达成了和解,并将这些力量变成自己最有力的支撑,我的内心不再匮乏,而是被爱充盈,虽然父母过世很早,但我知道他们在天上正用爱的眼睛看着我,我会感受到温暖,我会对着镜子中的自己微笑、眨眼晴,说我爱你,今天的你真美!现在的我内心安定,独处时发发呆、看看书也是很好的享受。

        价值感和独立自主:这第四朵、第五朵金花,是我一直引以为傲的两朵。一路走来,坚强乐观,永不放弃,求实较真,加上我女汉子的特点,助力这两朵金花开得还算绚丽。

        生命是一棵会开花的树,在我成长的过程中,时常感叹生命的神奇,收获生命花朵绽放的感动。生命是如此厚待我,我心中充满感恩。我会带着这份对生命的尊重去陪伴儿子、欣赏儿子,让他长成自己想要的样子。

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