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哈喽大家，我是蓝齐儿
昨天晚上大概2点左右，起夜后，睡得一直很轻
早上起来，虽然也是自然醒来，但整个人状态不好
奈何周末的忙碌，还是要继续
妹妹做了早饭和午饭，我跟着干了点活儿
但总是想有机会眯一会儿
妹妹还说晚上再去徒步，我说，还需要再休息一天
一来是前两天脚上的创面还没好，有点疼
二来是没睡好，就要先睡觉，不想强迫自己的身体，硬撑
近几天，还有个小现象，就是眼睛总感觉比较干，又有点像发烧后，眼珠发胀
可是，又没有感冒，我们又从饮食上开始调整
喝水也是适量，够用，多些青菜，绿色的，再加上水果
看看过两天是否会好些
还想养好自己，去刷街呢
在爱护自己身体健康方面，执行的真是到位
前两天的新闻，让多少人震惊，进而放下执念
健康是1，其他的1后面的0
好了，絮絮叨叨记录这些
