每当有人侵犯自己的心里边界时，可以把这段读给他。构建自我边界的心法：“我是必死的凡人，我的时间、精力都是有限的；有很多事我做不到；我不需要讨好所有的人；我会远离不尊重我的人；我会回击挑衅我的人。我是必死的凡人，活着的每一天我都在精进，在努力，我会守卫我所爱和信任的一切。”（不含敌意的坚决）
边界意识非常简单，就是“我是我，你是你，我们之间是有边界的”。
具体一点就是：没有经过我的允许，你不能进入我的空间；同样的，没有经过你的允许，我也不会进入你的空间。我和你之间是有边界的。
当然，这个边界不只是物理意义上的，它同时包括了地理边界、身体边界、心理边界、财产边界。这一模块，我们会分别展开来讲。
精神分析的治疗，以及理论的发展，都遵循了一个原则：中立、不带评判地去觉知人的内在想象世界。可以说，这是尊重人的想象世界的彻底自由。
精神分析是探寻一个人的内在想象的规律，它主要是围绕着这个人的个人历史展开，这让我想起《人类简史》的作者尤瓦尔·赫拉利说过，人类社会终究是智人这种动物集体想象的结果。他说：“任何大规模人类合作的根基，都在于某种集体想象的虚构故事。”
所以，想象极为根本，一个富有想象力的人，他不仅仅是有创造力，他很可能也会给人类社会带来改变。
不过，这需要区分想象、行为和后果，因为直接把内在想象和现实后果等同起来的人，他要么是完全不能自由的，要么就是一个彻底的疯子。
尼采说每个人的真相都不相同，所以世界没有真相…
所以，你以为你以为的不是你以为的；
我以为我以为的也不是我以为的。
