安静下来，回到自己的中心，让文字自然流动。雨声，电视里新闻的声音，疫情过去，一切又将很快回归平常。这一切，是好还是不好呢？无从去说。无从去比。
安静的书写，书写让自己安静下来，反观自己，觉察自己，思绪也不再随处飘荡，我还是不能按布就搬的做事，不稳定。什么是稳定，我如何让自己更稳定呢？稳定，就是稳定，稳稳的在，安定的在，不受外在的影响，清晰和明白自己，不为外物所动。心是安定的，安宁的。知道自己要做什么，有自己的韵律和节奏。
听从自己内心的声音，安住在当下，心不动，心不想。看着内心的潮起潮落，看见自己，看清自己，疏通自己
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没有反思与自律的人生是不值得活的。
很容易就荒废了自己，一定要带着觉知过每一天，是的，带着觉知。
觉知是什么？觉知就是清晰地看到自己的所思，所想，所行。言、行、思。可以请假楚地知悉。而不是活在惯性的模式里，这真的很重要，当下就是起点，可以自由地去往任何地方？
真的可以自由吗？自由是什么？
真的自由是可以做到的，真的自由是没有任何的目的和评判，与伟大的存在一起，真正的自由是真的回到了自己，允许自己，宽佑自己，做自己，带着觉知，带着深深的了解，也了解人性。
了解人性的欲望和局限，了解人性的弱点，了解人性的沉沦与多落，了解人性的自私与窝卓，贪婪，委琐，了解人性的丑陋……这些是存在的，无可避免。
同样，人性也有非常伟大美好的面向，他们无私，勇敢，坚强，朴素，纯朴，可爱，阳光，充满爱与牺牲，充满慈悲与真诚。
人性的这两个层面同时存在，在每个人身上都同时存在。
只是，你的存在激发出人类的哪一个面向出来？所以你的言行思是重要的，与一个人相处，你会影响，你会把人的生命带向何方，全在一念之间。
珍视自己，珍视每个生命。向善向好！
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有音乐陪伴的书写，内心有些跳动。空气里弥漫着精油的气息，身体更加灵敏。时刻觉知自己，有时间不想去做一些事。只想安静的在自己的世界里。
世界那么美好，阳光正好，微风正好，天气正好，一切都刚刚好，一颗心不要沉睡。去做一些事吧！写作，禅舞，那些都不在吸引你？
什么可以在吸引你？
没有什么会一直持续在一种状态里，有高潮有低谷，起起落落，这是常态。
持续保持在一种美好的状态里，是可以的。就是自性和法喜的状态。
