【塔木德】里有一话：愿我有勇气改变可以改变的，有耐心接受不能改变的，同时有智慧去分辨哪些可以改变、哪些不能改变。
人不能太较真，凡事看开点，尽力而为，上班时专心做事，下班后好好放松心情，给身体放假，做一餐好吃的慰劳自己和家人。
并保持良好的阅读和适量运动的魅力，不仅仅在于我们会变美，更在于坚持的过程中，我们收获的自律，健康，满足，包容，放下.……
每天让梦想叫醒自己，而不是闹钟，不空想，有梦就要马上行动。
改变自己，多学一点技能，尽量 不求人。
放过自己，努力过后，结果如果，不忧虑。
生活不是电影，没有那么多不期而遇。也没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
人只要向阳而生，吸收光和能量，让自已充满阳光。
就像当楚女所说:”做人就像蜡烛一样有一分热，发一分光，给人以光明，给人以温暖。"
