行万里路，不如名师点悟。
1月26日12:20，杨老师如期而至。我有老师的专业测评，有点紧张。进群发现，原来这期主题是带我们体验委屈与感恩的渊源。
我一直感觉有太多的委屈，感恩之心无法如波涛生发。这些情绪背后到底有什么故事呢？该如何面对这些情绪呢？
杨老师带我去探索和疗愈。
首先讲到委屈。
委屈来源于小时候，从父母那渴望得到爱，没有得到满足。
陪伴的缺失，在家族系统排位里得以传承。
委屈多的人，感恩就少。
感恩多的人，委屈就少。
感恩是人走向成熟的开始。
接着，讲感谢、感激、感恩
感谢是基于平等的基础上。
感激是得到比付出多。
感恩是没有付出就得到的（比如，阳光、空气）
感恩能让我们更加平静、柔和。
感恩、尊重每一个生命，哪怕是一棵小草、一只小蚂蚁；感恩生命中的点点滴滴，我们的身体、手里拿的手机、手机里杨老师讲的课程，都足以让我们感恩。
当我们足够感恩，一切都释然了，像小草一样柔软（《道德经》）
然后，讲连接
臣服、感恩、谦卑，让我们心灵宁静。
孩子怨恨父母。其实就是用父母给予的身体去反击。这伤不到父母的，都反击在自己的身上。
孩子从小跟谁生活在一起，很重要。他就受谁的家族系统排位影响。
序位高，活在别人的系统里。
没有迈过去的坎儿都是需要去面对的，孩子出现状况是提示父母需要去成长自己。
若受死亡动力的影响，会觉得爱和幸福是自己不配的。
金钱和财富的首要条件就是爱自己。不爱自己，钱越多会越觉得不安，失去了花出去才会觉得踏实。
什么是智慧，当你真正觉悟的时候，智慧就来了。
最后，个案指导
悲伤情绪（夭折的姑妈、哥哥）
婴儿期，母亲的不安。
在委屈中有投射！
迷糊……
深受家庭系统影响，没有活在当下。
预找回真实自己，其实却活在别人系统里。
堡然婴儿期、4-7岁，有不好的影响。复印的能量！
真正的勇士都是敢于面对！
屡败屡战，坚持
摁都要摁到这！
41岁儿童与老人都不在自己的位置上
结语
家排是绕不过的门槛，最快捷，最直接的看见与疗愈方式。
金钱和财富的首要条件就是爱自己。
不爱自己，钱越多会越觉得不安，
失去了花出去才会觉得踏实。
什么是智慧，当你真正觉悟的时候，智慧就来了。
敞开心门，感受爱的流动 。
当有人让你痛苦和对你生气时，请明白，他们要的是你爱他们，他们并不要你退出、发怒、防卫。
事实上，当时发生的事很少是真的很重要，他们经验的是自己的痛苦，完全与你无关，即使他们责备你或者认为是你的错。
任何他们怪你引起的痛苦，都来自他们内在的伤痛，来自他们心中尚未打开的地方。
感恩汇丰源，
感恩杨老师的大爱！
