金句:1:三条原则:生意应当是成功的，也就是应该能够赚到钱。我们要以干净城市的方法来赚钱，要在前来的时候对其保持一个健康的态度，我们应当享受金钱，也就是说我们在赚钱的同时，应当学会如何保持身心的健康，当你生意做完回首往事之时，能够坦诚的说那些年的生意做得是有意义的。

2:如果在你和另一个人之间竖起一堵用钻石做成的基因之后的强，而且强的表面没有反射任何光线，那么你们是根本看不到这种钻石墙的金刚经里所隐含的成功潜能，正如这朵钻石做成的墙，它无时无刻不在我们周围我们周围的每一个物体，每个人都具有这种潜能。

3:这本书所教授的是一种比世间最接近终极的，最硬之物金刚，还要更加终极的潜能。

感悟:事物本身没有什么好坏，只是人根据自己的情感赋予它一些意义。就像书中说的一样，你觉得某个人身上的缺点，也许在别人看来是优点呢。

第二天

金句:

1:商人有着常人不及的动力和能力，为了实现某个目标而全力以赴。

2:商人做事周到彻底，性格坚韧，见地深刻。

3:最优秀的商人具有深刻的内力，他们与我们一样，甚至比我们更加渴望真正的精神生活。

4:一句金刚经的智慧，那些对经商感兴趣的人，恰恰具备了领会和实行深刻精神修行所需的内力。

感悟:佛学与商业好像并不冲突，恰恰是商业精英们对精神世界追求更高。佛学也不能脱离社会，也许是社会万物成就了佛学，佛学又反过来影响我们对世界的观念。

第三天

金句1:要想在事业上获得真正的成功，你就必须拥有精神生活，带给你的深刻见解，鱼与熊掌是可以兼得的。

2:书有不同的可能性，模仿本身不具备一个固有的特性，它的所有特性都取决于我们如何看待它，这就是事物隐藏的潜能。

3:它所具有的空性就是它所隐藏的终极潜能。

感悟:世上的一切都具有空性。所有的事物所带的色彩都是我们如何看待它，一切源于心。

第四天

金句:1:如何看待事物其实源于我们自己。

2:这些制造出“好”或“坏”的经历的铭印是通过三种不同的方式植入的:当我们有任何动作，或任何言语，甚至任何想法的时候，铭印就植入了。

下一个就是我们的“适当认知”。

影响你植入意识中铭印的最后一个因素，与你的想法、言语或行动的结果有关。

感悟:我们对事物的看法是通过我们的想法，认知和动机决定的，是可以改变的，只要我们改变它的源头。

第五天

金句1:有4个法则主导着过去的铭印，在意识中开花结果的方式，由此迫使你看到周围的事件，以某种方式发生在你身上1，铭印迫使你所经历的体验和原本的能力的基本内容相符合2，铭印的力量在其停留在潜意识期间会不停的增长，也就是说在它开花结果，并迫使我们经历某种好或坏的体验之前，他都在不断的增长3，没有植入触发体验的铭印就不可能有任何形式的体验发生，一旦一个铭印被植入意识中，他必定会引发一个体验，没有一个铭印会落空。

2:种下铭印有三种不同的途径，通过行动言辞和念头，这三者中的第3种是最重要的，也就是说最深刻的铭印仅仅通过态度就可创造。

3:我们要在意识中植入什么铭印，才能使我们之后看到如我们所愿的市场。

而且主要依靠我们保持某种意识形态，保持某种特定的行为准则，而且清楚如何做出遵循真理的举动。

感悟:一念能决定你的铭印，进而影响你的行为，最终得到什么结果。一念定成败，一念定万事。

第六天

金句1:给予，给予，不断的给予他人努力，确保交易实现双赢，这里的关键不是给予金额的多少，而是持续一整天真正的慷慨大方，富有创意，希望他人成功的意识状态。

2:不论世界对你造成的影响是正面的还是负面的，这都并非源自事件本身，正面或负面的影响其实来自你的感知，这些感知并非无中生有，他们是因你自身过去的行为模式而被迫在你身上产生的，迫使你现在经历与其相似的外在结果。

感悟:你要得到什么，必先付出什么，铭印就是通过你的意念行动来影响你的未来

第七天

金句1:避免愤怒本身得先避免愤怒的前奏，--即你的情绪因某件事情而失衡。

2:宇宙万物没有什么是凭空而来的，无论你达到何种程度的独立，都是你的一种感知，是因你快乐的有意识的与他人分享资源所植入的铭印而造成的现实经历。

3:切勿从你身处的企业向外寻求，试图找到另一个更加公正的企业，你必须改变你自己的铭印，用正直严格规范自己，用正直背后强有力的逻辑培养成诚实正直的人格，然后坐赏你所在的企业自行的改变。

4:你不能盲目的相信伴随你成长的文化信条，你不能盲目的接受那些广为流传合法的事物，或盲目接受那个被你称为家的小世界所相信的事物，你不能仅仅因为其他人都在遵循某一经营方法，你就盲目跟从。

感悟:万事从内找原因，而不能苛求外部环境的改变。

盲信不如不信。

第八天

金句

1:有意识的追踪你的小小成功，会在意识里植入非常强大的铭印。

2:铭印在潜意识里酝酿时就在成长，即便是小小的铭印，也会产生硕大的结果，但是你必须详细具体的记录这些铭印。

3:记录“六时书”。记录的目的不是要评判自己或感觉内疚，你只是在留意自己一天中的”身“”语“”意。

感悟:

通过记录自己的小小行为反观自己，有意识地去改变铭印，就会得到好的铭印，进而有好的效果。提醒自己:不要有太多内疚感。

第九天

金句:

一天始于静默

在家里专门设置一个特别的角落，作为你的静修空间。这个坐姿最好能符合以下几个要点，首先最重要的就是将你的背挺直，双手轻轻放在腿上，手掌朝天放松全身，当我们开始调息时，先呼气或吸气，像这样子运作，意识专注于你两个鼻孔的内侧，然后再往鼻腔内部走。持续做10次这样的呼吸，每天最好能进修15~30分钟，你应将大部分的静默时光，用来积极主动深思熟虑的处理那些导致你生意或个人生活失败的问题，回想一下你在上周或其他时候遇到这一问题的具体情形，接下来回顾这个情境中蕴含的空性或潜能，现在把你的意识带到未来，试着预想明天将要出现的类似情境，你知道正常的反应恰恰与正确的反应背道而驰，上午的静默时光应该这样结束，尽情观想自己是最成功最有智慧，最有慈悲心的人。

感悟:

现在越来越浮躁，很难静下来了，静默也许是对心灵的一种放松，更是让自己有更清醒的头脑去处理一些棘手的问题。

第十天

金句:

在对治负面情绪的练习中，此时此刻便是关键是要避免生气，让自己未老先衰的负面念头，在你受到强大的愤怒和痛苦，等情绪袭击之前大约有三秒钟的时间采取防卫行动，在这三秒钟之内你必须采取积极主动的行动，强有力的行动，否则就太迟了。

在愤怒情绪占满辛识之前，就已经击退了愤怒，所以你能够即可化愤怒为力量解决眼前的问题。

每当你拒绝发货或避免任何负面情绪的时候，你在自己的人生和事业上，加入了更多的健康和快乐，你的健康与快乐自然就延长了，当你的辛识吾够清澈，平静沉着之时，你就能够用更睿智的方式解决眼前面临的问题。

感悟:

如何在愤怒来临的三秒钟之内化解愤怒是一个需要训练的过程。因为愤怒的时候会说出一些过激的话，做出一些过激的事情。

第十一天

金句:

圆圈法则--高瞻远瞩，从长计议

1:安排一天的圆圈认识，需要遵守一些基本规则，最重要的是圆圈日应定期进行，在每周或每隔一周的同一天进行的那一天是神圣不可侵犯的。

2:在原春日中，你必须保持寂寞才能听到这些绝妙的想法，在你心中窃窃私语。

3:圆圈必须是一个可让你完全安静和专注的空间，可以做些轻度运动，在期间调整你的饮食安排。为让你逃脱出那个单一的企业思维模式。

4:让森林圆圈日，真正有效的关键，你必须拥有中级的，只有在完全独处时才会出现于意识中的那种宁静。

感悟:

看这一章时我的心里是有些抗拒的，因为我无法实现圆圈日，找不到一个专属于我的时间和空间，让自己沉静下来。这跟冥想有些类似之处。

第十二天

问题的空性

金句:

1:在遇到问题的时候，你应该马上把你的想法集中到每个问题所蕴含的空性或潜能上，这里的空性指的是你所看到的问题，之所以对你而言是个问题，完全是你的铭印所致，而如果你明白这种空性，就能把任何问题转化为机会。

2:事物的好坏取决于你的感知，而这些感知则非常精确的受控于你过去在意识中所植入的好或坏的铭印，问题本身不是问题，是你意识中的某些东西，让你把问题看成是问题，每个问题都能转化为机会，因为没有哪一个问题本身就是问题。

3:问题其实是我们所能获得的最好的机会。

感悟:

问题转化为机会，问题是锻炼我们的最好的机会，每一次想发脾气的时候也如是。

第十三天

金句:

1:起点，终点和过程一样重要:当生意走到终点回首往事，你应当能够坦诚的说，生意做的值得----你付出的所有时间和多年的努力都很有意义。

2:每天清晨我们应带着这样一个问题走进办公室:如果今晚我将死去，我是否要这样度过生命最后一天?

3:“死亡冥想”:只需清晨醒来躺在床上，不要睁开眼睛，然后自问:今晚我将死去，现在我该如何最有意义的度过余下不多的时间?

4:死亡冥想的目的就是让心识从前者的缓慢拖沓转变为后者的敏捷迅速。

5:“自他互换”:

你必须在心里进入未来，如此你才能够回望人生，欣慰的发现自己不仅为工作，而且为整个职业生涯做出了最重要最有意义的事情。

感悟:

以终为始，才能更好地思考自己如何面对现在，如何取舍，如何心境平和。

第十四天

金句

1:“蒋巴法”（即“自他互换”的第一步）就是学着非常细致入微的观察他人的需求和喜好。“蒋巴法”是让我们不再只专注于自我，开始关心他人。

2:人们能够本能地感觉到他人是否在意他们的喜好或需求。

3:“自他互换”的第二步是假装把你的一是放入他人的身体里，然后睁开”你的”双眼看着你，观察”你”（他人）希望从（你）你这里得到什么。这一步名为“身体互换”。

4:第三步为“绳套术”。

5:根本就没有所谓的“他人”，“他人”就是你---这才是真正的快乐，真正的满足。

感悟:

之前听王源唱过一首歌:《这世上没有真正的感同身受》，觉得很奇怪，我觉得如果有相同的经历就会感同身受。本书中的“自他互换”就是让我们感同身受，看看能为对方提供什么，我就是你，你就是我，达到一种和谐共荣的状态。

第十五天

金句

1:我当你对他人布施时，当你用自己的双手，时间或金钱帮助任何一个有情众生时，一个特定的铭印已植入你的心识，这一布施行为被形式记录下来，而且心识全天候连续不断的运作者记录着。但时机成熟时，他将从潜意识进入到意识层面，影响，甚至创造你对周围世界的印象，那是对你自己的感知。

2:布施应该从小处开始，在你的部门或家庭中，仔细观察了解他人的所想，所需，从细小处开始帮助他们。

3:我们必须领悟人生最大的秘密（即幸福从何而来），领悟到人生若只为一个我，一张嘴，一个胃服务是多么的平淡无趣，且与我们整个人类的目标背道而驰，这样我们才有可能真正的慷慨待人。

感悟:

勿以善小而不为，从小事做起，点滴积累，形成习惯，自然会有好的循环