这周是双休，美滋滋。

    周六7点多一点儿就起床了，因为爸爸在家，容易被训。吃完早饭去小公园溜达，正好我也去跑步，换上装备就出发。

    上午的阳光有些太温柔，风就变得有些强势，但毕竟是春天了，风儿也没敢太猖狂。我的跑步装备有些激进，好在有羽绒马甲为我抵挡风寒，“只要跑起来就好了，甚至会觉得羽绒马甲有些多余…”我自顾自的说。

    小公园里好不热闹，走圈的走圈，扭秧歌的扭秧歌，练太极的练太极，直播的直播。各自做着喜欢的事儿，互不打扰，很快我也加入其中，享受着属于自己的快乐。上次跑步还是在2月24日，在熟悉的小公园里，重拾快乐:好些天不见了，老朋友！

    10公里完成的并不太难，令我欣慰的是用不到一小时。只是3公里后的心率愈加高傲，步幅偏大，步频偏小，无氧稳居第一，这都是老毛病，想解决并不容易。

    跑步让我快乐，加油吧，老铁。