“错乱的舞步”是有那些会妨碍你的长期养育目标和自尊的想法和行为造成的错乱组成的。这种“错乱”不仅会让你无法站到孩子一边，还会让你无法以尊严和尊重的态度关爱自己。这种舞蹈的最常见特征，会让你为自己注重短期效果的养育方式（比如控制或娇纵）寻找正当理由。
让你无法站在自己一边的错乱舞步:
1.试图解决每一件出错的事情，而不是让十几岁的孩子通过解决自己的错误而成长。要站在你自己一边，你需要从自己的错误中学习，并让你的孩子从他们自己的错误中学习。
2.担心别人会怎么想？这会造成表面上显得好比搞清楚什么对你的十几岁孩子和你自己最好还重要，当你忙于取悦那些不相关的人时，你就不可能站在自己一边。
3.试图保护你的十几岁孩子免于任何痛苦，这会使他们无法学习并成长为有能力的成年人。站在你自己一边，意味着要面对你自己的一些痛苦，原谅自己并让自己成长。
4.害怕你的十几岁孩子生气，这意味着放弃妥协或者为避免他们发怒而做任何事情，这会教给孩子知道愤怒是不好的，是应该避免的，或者可以用来操纵别人。相反，应该向孩子表明愤怒是一种正当的情感，并且可以得到妥善的处理。站在你自己一边，会让你的孩子有时候发怒，尤其是在你相信说“不”是正确的时候。我相信如果你不能做出自我牺牲就是自私，这意味着你永远不允许自己快乐。
站在你自己一边，意味着要在你为自己和为孩子或和孩子一起做事之间找到平衡。站在你自己一边意味着要理解自己的个性，就像你要理解你的十几岁孩子的个性一样，要以尊严和尊重的方式支持你自己的以，就像你尊严和尊重的方式支持孩子的成长一样，你的十几岁孩子会给你很多机会致力于照顾好你自己。
