洗心革面，洗的不仅是心，革的不仅是面，写的是自己的思想，革的是行动力。
当你把一切事情都想通了之后，脑子里自然会有多余的想法，这个时候就需要去行动了，用你的思想去指导行动。
用新的思想一步步去指导自己的行动，促使生活发生巨大的改变，这样才是真的洗心革面。
你是怎样的人，就会吸引怎样的人，这跟自己的心态很有关系。
不断调整自己的心态，能面对各种压力事件，这是很重要的。
一个人只有心理健康，身体才能健康，心理一旦出现问题，外表也不会健康。
就像被虫子咬空了内部的大树，外强中干，稍微有点外界的压力就会被折断。
所以，要时常去观察和清理内心的心理垃圾，保持内外在的清洁。
不断调整自己的心态，让心态变得越来越积极向上。
多去看生活中一些美好的东西，就算是坏的东西，也要保持辩证的态度去看，多角度去看，不能一味的只是看到不好的方面。
有时候不好的东西背后往往有巨大潜力，只是披着困难的外衣而来的，而大部分人在面对困难的时候，第1个反应就是逃避，所以错过了很多机会。
只有那些真正有强大的意志和内心的人，在面对重重压力之下，才能发现背后的礼物。面对痛苦并且要去分析痛苦背后的原因是什么，然后再去改进，这样的生活才能进步更快，如果说只是看到痛苦然后逃避了，那这个痛苦决定的意义和价值都没有。
每一次的痛苦都能给人生带来一些改变，珍惜这些痛苦。
