21天微目标及奖惩方案

自律改变生活

今天制定21天时间管理微目标，三个维度：

1.工作：达成11月销售指标；

2.生活：坚持每天陪孩子玩耍半小时，读故事半小时（出差时间除外）；坚持每周陪父母吃一次饭；坚持每周运送健身两次；

3.学习：每天坚持阅读《精进》一章节，一周学习完《精进》，坚持每天适当输出，写读书笔记感想；

奖惩方案：

如若按期达成计划，奖励自己一双AJ运动鞋；

如若未达成计划，惩罚自己每周六周天打扫卫生；

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