第四十九天

连续三天早上体重一模一样了。北北说这是到了平台期，最近几天吃饭要特别注意，度过去了后面就能减的快，度不过去后面就很难减下去了。所以从今天起严格按照食谱吃了。早上两个鸡蛋一盒纯奶，话说我真的是不喜欢吃鸡蛋，吃的我难受。中午一个鸡腿加昨天的西蓝花。晚上吃个苹果。明天中午只能吃两个凉菜。昨晚已经买了金针菇和豆腐皮，明天中午就吃这两个了。本来计划的各种:菜馍、剁椒鱼，自制火锅等等只能再等等了。明天给陈做点好吃的就得了。

最后编辑于：2017.12.10 11:59:49

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