你有拖沓的习惯吗?
其实每个人都会有拖沓的习惯,为什么这么说呢?
你想过拖沓是怎么产生的吗?(当你想解决一个问题的时候,你应该先努力搞清楚问题的本质是什么)
当你在实现长期目标的过程中,被短期诱惑所导致出现了与长期目标偏差的行为,就是拖沓。
当然了,我之所以不说是拖沓的恶习,是因为适当的拖沓有助于帮助你更好的实现长期目标(比如,减脂的欺骗餐),毕竟人不是机器,可哪怕就算是机器,也可能有出错的情况。
但大多数人,都不是习惯,而是拖沓的恶习!
想知道该怎么克服这个恶习,你只需要知道你怎么就能够更好的贯彻它就可以了。
1.面对诱惑溃不成军
这个世界上的绝大多数人抵挡不住诱惑,毫无抵抗力;同时他们还不懂得与人同行,对自己没有清晰的认识。
2.设立难度太大的目标
很多人在设立目标是把梦想当做了目标。
现状和梦想之间差了太多,要学的太多,要去努力的太多,人一旦面临的选择多了,复杂了,就会想要逃避,最后放弃。