自从有了“少儿武术班”和“导引养生班”，天气成为了我一个新的关注点：会不会下雨？能不能上课？天气预报今天海淀区是没雨的，可早上发现小雨淅沥沥，心里“咯噔”了一下下。不过课是下午的，等等看……
上午十点雨停后，去中坞练了导引。天阴，没站桩。
下午一会阴，一会出太阳，偶尔掉点儿……好在武术课时没下。
傍晚做艾灸时，我和文雯聊起上腹部肾经处有些疙瘩，每次揉都打嗝排气，一个月了还没完全去除。她摸了摸皮下的那些疙瘩，倒很乐观，说这时节身体在往内收，目前还能将肚子里不好的东西往外顶，说明里面的能量还比较足。肚子里几十年存下来的东西，要一点点地清理。其实，这道理我也知道，但是放在自己身上，也是希望能再快些……
前天站桩，左上臂气不通，胀，也是肺经那有个小疙瘩，有待通开……
今天小罗老师说颈部不适，我帮她揉了揉，颈肩夹脊处挺硬的……数年前，我的颈肩也很僵，中脘、大腿外侧、腰等处又僵又寒。
两相比较，能看到身体的进步：原来的硬板、硬块，现在都化开了；水落石出，再加由里到表，疙瘩散布……继续吧，看看什么时候能把疙瘩一个个地消融。
这么投入地调理身体，不仅仅是为了健康，也是在观察、试验与验证……这个过程本身，也满有意思。
