早睡
夜，是如此的安静，却诱惑着人心去留恋花花世界。
手机，是如此的好玩，里面的世界很精彩，却是睡觉最大的杀手。可是手机真是舍不得离开自己的手。
剧，是那么的好看，情节起伏跌宕，爱情令人羡慕，故事引人入胜，看完一集又一集，根本停不下来，却熬着你的夜。
我们每天晚上都在与诱惑作斗争，早睡是如此的难得。早睡这么简单的事情，连我自己都很少能做到，只能望洋兴叹。怪自己意志不坚定，没有形成良好的习惯。
晚睡的人都会出现第二天起床困难，精神不济，状态不佳，学习、工作效率低下，免疫力降低。晚睡晚起的人离成功越来越远。
早睡是对自己最好的温柔。没有一种疗愈方法比得上早睡。俗话说的话“药补不如食补，食补不如睡补”。对自己好一点，就从每天开始早睡做起吧！
早睡的人必将早起，早起的人生必将与别人不同。一日之计在于晨，早晨的时光很美好，可以用来运动，也可以用来写作，还可以用来学习，是与他人拉开差距的开始。
