亲爱的树燕，谢谢你，谢谢你已经尽力了，谢谢你在经历了这么多事情之后，依然能够活下来，这对我来说是一份最好的礼物，没有什么比我们能活下来是最珍贵的了。亲爱的树燕，我看到你了，谢谢你，谢谢你为过去所付出的一切努力，把自己的手放在心上或胸前，，好好的拥抱自己，给自己一份爱，一份感谢。这许多过程是别人不知道的，但是只有我们自己心里明白。我们熬了过来，我们走了过来，我们让自己的人生不一样了，我们要给自己一份爱，一份鼓励，无论你开心，喜悦悲伤难过，我都爱你，我接受你过去范的所有错误，你不必更好也很好，我都愿意支持你，鼓励你

平心静气分享:盘腿而坐，挺直脊柱，深呼吸总感觉胸口有些堵，脑海闪现好多画面，看到自己有去评判这些念头，深呼吸调整，看到了线下面对自己相片的时候，看到了今天妈妈给我打电话的画面，关心我，心里有些触动，我要好好爱自己，我是最棒的！我是值得被爱的！