第22期（2月26日）

        今晚我们又重听了第一、二章，坦白说，还是觉得有些地方不太清晰。我忍不住想：是这本书真的难懂，还是我自己的执念太强呢？

      我们总爱指责别人，总幻想别人改变，那是因为承认自己的不足、改变自己，真的太痛、太难了。可真相是：我们能改变的，从来只有自己，也唯有自己。

      或许，这正是这本书“难读”的原因吧——它不是教我们怎么修理别人，而是教我们如何面对自己。

      没关系，我们慢慢来。一点一点地读，哪怕每次只转一个念头。只要继续走下去，就一定有收获。

        伙伴们，如果你也有类似的困惑，欢迎加入我们，一起来“转念”。