放大葱

暑假的时候消失了很久的朋友发了条朋友圈，附赠自己的一张自拍。欧式双眼皮，大眼睛，瓜子脸，刚开始还以为是哪个网红。后来才反应过来这是她。

可记忆中的她不是这样的。

暑假开始的一段时间，差不多天天约她出去，被拒绝的理由无外乎“最近很忙”“最近在外地”什么的。我也曾一度以为她要跟我断交了。

我点了赞，评论到：“修图能力与日俱增。”

后来她给我发了信息，“葱宝在吗……”

我确实有点受宠若惊，快两个多月没联系了今天突然给我发个信息，说：“网红，你今天怎么会有空给我发信息。”

但后面给我发的信息却让我一愣，“葱，我整容了。”

虽然平时已经对明星整容的事情司空见惯，但是对于朋友整容的事情我却不解，问到：“为什么？”

“我对自己的外貌很不自信，我觉得我一直分手的原因就是因为我长得不够漂亮，我觉得变漂亮以后一切都会好起来。”

她叫小雪，从穿开裆裤就认识的一个朋友。印象中的小雪确实称不上美女：小眼睛，单眼皮，厚唇，还有一点婴儿肥。三次恋爱都以分手告终，每次分手的理由总是：“我觉得他不够爱我。”然后哭着跟我说她觉得是因为自己太丑了所以对方不喜欢自己了。

“我想重新开始我的生活，我想让自己变得更自信。”

我不知道怎么回她的信息。

后来度过恢复期的小雪天天在朋友圈发自拍照，交的男朋友也是清一色的帅哥。

我不对小雪整容做过多的评价，因为整容她吃了很多苦，作为朋友也只能支持和适当提醒她。

认识小雪这么多年，她对自己的外貌不自信，甚至是有点自卑我是知道的。她也看着每天乐呵呵的我，会说：“葱，我好希望自己能跟你一样开心，自信。”

但她不知道，其实我也一直都是个很自卑的人

因为小时候跟女生都处的特别好，久而久之跟男生交流就显得少了。因为这个原因，慢慢的就有人管我叫“娘娘腔”。一开始只是一两个，后来是一两群；刚开始是背地里叫，后来是当着面嘲笑。

那时候的我不知道这个叫做“校园暴力”，也不敢跟家里人说，因为感觉是自己自作自受，也确实感觉丢人。

有一段时间我真的很怕去学校，故意各种生病请假。那时候只想快点毕业读初中。

后来到了初中我慢慢改变了自己的一些行为，强迫自己多跟男生接触，经历了一些事改了自己软弱的性格，才慢慢摆脱“娘炮”的称呼。

初中因为当了班长，成绩也突出，很受老师和同学的信任。我也开始在成绩和自己的工作能力上找到了信心。中考也很顺利的考上了当地最好的高中。

到了高中，因为生病吃药，开始慢慢长胖。从高一一个130斤的小伙，到高三体重硬生生接近200斤的胖小伙。看着自己的脸慢慢变大，以前可以穿上的衣服都变成了小码，裤子也扣不上，买衣服都奔着最大码的去试穿。那时候的自己就是个被充气的气球。

因为身体原因，成绩也开始慢慢下降，从班里的中上，到中等到最后的垫底。成绩单见证了我成绩一路下坡的历史。

高中唯一上升的是体重，下降的除了成绩外，还有自己的自信。

那时候的我很自卑，读书时期，成绩不好意味着你很难享受到相对公正的待遇。会有人说：“不就成绩嘛，能有多大事。”也会有人说成绩不是衡量一个人的唯一标准。我说那是因为你没经历过。你读书的时候成绩不好就会被贴上“你不努力”“你懒惰”“你没有未来”这些标签。而且如果你曾经享受过所谓的“好学生”的待遇，就很难再愿意接受“差生”的称呼。我又是个特别好强的人，在一次次“事与愿违”的经历中我没有学会妥协，一次次的“事与愿违”也告诉我“努力一定有结果”是假的。

我开始很在意别人对我的看法，一个眼神我都可以想很久，变得很敏感。

渐渐的我发现自己习惯低着头走路，很少说话。

很讨厌别人站在贴在班级门口的成绩单前讨论自己的成绩，因为每次我的名字总是在最下面。每次出成绩我也是最后一个偷偷看成绩。

我很努力的在学习，因为方法不对所以总是达不到我想要的结果。

因为自己的体型被取各种外号。

到最后萌生了“自杀”的念头，我才知道我得了抑郁症。

整个高中我差不多都是在一种“诚惶诚恐”的心态中度过。后来我觉得是因为自己长得太胖了，是“肥胖”毁了我的生活。我也把这个归咎为成绩不好的原因。所以为了找回自信，高考结束后我开始疯狂减肥，一个暑假差不多瘦了快30斤。

减肥后的我在社交软件上发自拍，沉浸在别人的夸奖和认同中。我很开心。

大一的时候我经常被同学当做减肥的榜样聊起，也因为自己的性格受到别人的信任和认可。瘦了以后确实对自己的外貌自信了很多，热衷于参加了各种活动，认识了很多人，可以很娴熟的跟各种人交流，提高了自己的能力。

我觉得那时候感觉自己像是重生了一样，过着自己想要的生活里。

但是大二发生的一件事情，却颠覆了我之前对自己的认知。

大二十月份的时候，脸上开始长痘痘了，刚开始以为只是上火了也没特别在意。后来开始疯狂的长痘，不到一个月的时间，整张脸都是痘痘。朋友见到我都露出一副很惊讶的样子，自己每天照着镜子都感觉很恶心，像长了毒瘤一样。心想：完蛋了，脸上的痘痘会让我失去朋友，失去好不容易才建立起来的新的生活。

那段时间我会刻意低着头走路，不想让别人看到我的脸。

一些朋友看到我的第一句话就是：“葱，你脸上怎么这么多痘痘，变丑了啊。”

对啊，我是感觉变丑了，好不容易才瘦的，以为会有个新的生活。但是痘痘却毁了我的生活。

偶尔也会在网络上自嘲自己长痘痘的事情，有种“先入为主”的意思。

跟人交流的时候我会刻意避开对方的眼神，不想看到对方一些会让我不舒服的神态。

跟痘痘抗争了快一年。中途痘痘也完全消失过，那段时间说的最多的话就是：“你看看我痘痘是好很多了。”每当别人给我肯定的回答，我心里就得到了满足，跟别人交流起来也不会在意自己脸上是否有痘，更自信从容了。

但我经历更多的是“爆痘”时期，每当这时候，我会陷入之前的死循环：他们会不会因为我的痘痘嘲笑我，会不会觉得恶心，自己喜欢的人会不会因为自己的痘痘而拒绝甚至讨厌我。

在跟痘痘反反复复抗争的一年多时间里，我突然明白过来，我自卑的不是因为“娘炮”，“胖”和“长痘痘”这些标签，而是我自己怎么看自己的，我太在意别人对我的评价和看法了。

我需要的是自己对自己的肯定，而不是别人对我的认同。

我曾经跟我高中同学聊起自己的高中生活，他们对我的评价和事情竟然都是很积极的。我才发现很多事情都是我自己“想象出来”的。别人太忙了，哪有时间顾忌到你成绩的好坏，你胖瘦，你是不是长痘了。朋友偶尔的几句话也是出于对你的关心，不相干的人对你的评价其实也无光痛痒。

我们很在意别人对我们的认可，却忽视了自己对自己的认可。比如说当自己买了件新衣服，我们会习惯性的问别人自己穿着好不好看，其实自己心里都有答案，希望对方说出“好看”这些词。却忽视了自己问问自己是否真的喜欢。我们无法改变别人对我们的看法，也不要试着去“取悦”别人，我们唯一能做的就是“取悦”和“认同”自己。

让我们自己自卑的不是那些让我们看起来很糟的外界因素，而是应该问问自己到底怎么看自己的。

我长了痘，确实很让我苦恼，我知道自己长痘的原因：大一暑假因为生病打了半个多月“有激素”的点滴，体内激素混乱了。后来去医院看痘痘，医生说是“激素”引起的，一定年龄段自己会消失。这个是我不能改变的，所以我必须学会去接受，而不是一直沉浸在“长痘”的这件事中。无法改变就去接受，不要给自己添堵。

记得有次小学跟姐姐在路上逛，看到有人打手势聊天。我觉得很新奇就一直盯着看，姐姐冲我凶了一句：“不要一直盯着别人看，别人会不舒服。”后来我才知道他们是聋哑人，在用手语。那时候我才知道有类人是没有选择自己生活的权力，或者是说他们被剥夺了生活的权力。

经常看到一些资助者乐呵呵的站在受助人身边合影留念，觉得只有这样才能彰显自己的功德；我也很厌恶一些记者主持人采访受困家庭时，为了节目效果问一些犀利的问题，直到被采访者落泪才心满意足。

对于跟我们有点不一样的人，我们要做的不是给他们尽可能多的同情，关爱；他们想要的只是希望你像对待其他普通人一样去对待。他们真正需要的是理解和平等的对待。这也是我读了《我就要你好好的》这本书懂得道理：我们要学着用一种理解和包容的态度去接受那些跟我们有点不同的人。

不要让自己过的太狭隘，自己会很累，跟你接触的也会觉得很辛苦。试着换种角度去看自己身上的一些你觉得是“问题”的问题，有时候想开了就知道其实那些都不是事。

我妈跟我说：“除了生死，其他事都不是事。”现在想想觉得也在理。

我最后开始接受长痘的我，这不是妥协，而是看开。

文｜放大葱

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