我们大多数人一生追求目标 ，却忽略了细节；也就是微习惯，比如说你要种一棵树，隔三差五去浇水 那若干年后它还会成长为参天大树吗？答案很明显就不会成为参天大树；因为你只注重于目标 太在意它能不能成长为参天大树，结果就是忽略了它本来应有的水分 《掌控习惯》一书提出来的理论就是提示、渴求、反应、奖赏这养成好习惯的4个步骤来开展，尤其是第一章提出"1、习惯是自我提高的复利。从长远来看,每天进步1%的效果不容小觑。"这一观念与易效能时间管理的理念不谋而合；0到100可能有很难 但是0到1却很容易同时又很困难，因为这是要长期日积月累的过程；正如叶老师所讲的“烂开始 好结果”就是这个道理！
到今天为止我已经坚持早起第49天，接下来就是要每天践行1%的进步，开始专注于体系 忘记目标。因为一旦目标达成就会陷入享受目标带来的快乐的陷阱从而失去了前进的动力！
我觉得我的梦想版可以结合每天1%的进步去践行我的体系，第一步就是分解我的梦想版 然后列清单＋日历的方法每天进步1% 而我要拿到更好的结果就是别设定目标，转而专注于体系；曾经的我犯了一个致命的错误，那就是太专注于自己的目标却忽略了微习惯的养成才导致我进步如此缓慢，从现在开始慢慢关注自己的微习惯 我相信总一天会井喷式爆发出来！
