2016年6月29日 深圳
星期四 晴
结束了四天课程，昨晚关机睡觉，早上一开机儿子就非要跟我视频，然后受到了启发，去看了莲花！
记得读书的时候有一首关于莲花的诗
《爱莲说》
（宋）周敦颐
水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊；自李唐来，世人盛爱牡丹；予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；莲，花之君子者也。噫！菊之爱，陶后鲜有闻；莲之爱，同予者何人；牡丹之爱，宜乎众矣。
那个时候就会莲花产生了一种特别的感觉，喜欢它的纯洁，喜欢它的顽强，喜欢它的清香！
今天到了莲花公园，感叹自己来的有些迟了，很多花儿都凋谢了，都长出了莲蓬，不过也是特别的让人喜欢！
还有一些花朵含苞待放，甚是惹人喜爱，忍不住拍了很多照片，想要跟大家一起分享，莲花的魅力！
这些照片都是我亲自拍的哟，现在一大片一大片的莲花面前，真的有种身临其境的感觉！很舒服很舒服哟！
据说莲花，不仅可以供人们欣赏，莲子跟叶子也是对人们有很大的益处哟！
功效与作用
性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
1.防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2.降血压
莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。
3.强心安神
莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。
4.滋养补虚、止遗涩精
对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
好了，今天的分享就到这里了。感恩大家！！！！！
