先说整体的感觉和想法

整本书给我的感觉还是有一种鸡汤的感觉，一些点上进行了绝对化的表述，但恰恰是这一点反而对我有着“振聋发聩”的效果，如“如果你不能安排生活的优先次序，就只能任由别人替你安排”。

总言之，是本好书，对生活的规划有着很大的帮助——帮助我们找到，“我要的究竟是什么”。

全书架构

分为四部分：思维模式、探索、排除、执行。记得当时是一整个上午在图书馆晒着阳光读完的，很舒服。

一、思维模式：

精要主义不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做，而是主张只做必做之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而达到个人贡献峰值。

事情该做与不该做从未有过明确的界线，做与不做很多时候少了很多权衡而多了很多感情因素，如何考虑这样的抉择，书中的例子给了我很大的启发：

衣柜的整理：衣柜里面有很多衣服，有相当一部分是这样的：平时根本不会穿到，但又总舍不得扔掉，这样的尴尬情景其实无时无刻在发生，由于沉没成本 的存在，我们总是难以做出正确的选择。

书中一开始就提到了“成功的悖论”：

第一阶段：我们有明确的目标，帮助我们取得成功

第二阶段：成功的时候，被冠以“可以去找的人”这个称号，成为“老好人”，只要你需要，总能找这个人解决，因此面对着更多的选项和机会

第三阶段：当我们有了更多的选项和机会，实际上也就被要求付出更多的时间和精力，精力的分散是我们越来越难以集中精力

第四阶段：精力的分散杀死了我们，导致我们无法实现原本可以实现的个人贡献巅峰

但令人尴尬的是，现在的选择，越来越多了。信息时代带来的另一个灾难就是，观点过多，进一步使我们难以下手做出决定。

然而最最可怕的是，一个概念的错误引导：“你可以拥有一切”，在中国，这叫做“别人家的孩子”，身边总有这样一个被夸大的人：样样优秀样样精通。

The undisciplined pursuit of more. 不假思索的贪多求全。

为自己而活，不只是偶尔说说“不”，而是要有目的地、深思熟虑地、战略性地淘汰那些不重要的事情；不仅要摆脱那些明显浪费时间的事情，还包括放弃一些很好的机会；不要疲于应付那些让你再多条战线上作战的社会压力，要学会减少、简化，并通过淘汰其余一切来聚焦于绝对重要之事。

作者以整理衣柜为例讲解了精要主义的含义：

1，探索：不要问“这件衣服以后还会不会有机会穿”，而是更加尖锐规范的问题“我喜欢吗？”“我穿上好看吗？”“我穿的次数多吗？”

2，排除

沉没成本：人们对于已拥有的东西，对其价值的评估要高于其实际价值，因此放弃就更难。

尝试回答这个问题：“如果我现在没有它，我回话多少钱来买它？”

3， 执行

建立一个行之有效而又可以无限次复制的规则，以应对后面还会源源不断添加的“新衣服”。

Chapter 1 The Invincible power of Choice

必须克服三种根深蒂固的想法：“我必须做”，“这些都重要”，“我能两者兼顾”

拥抱三个原则：“我选择我要做的事”，“只有小部分事是重要的”，“我能做的任何事但不是所有事”

选择，或者说选项，也许会被拿走，但进行选择的核心能力不会别拿走，最可怕的就是我们在碌碌无为地努力过程中忘记了我们还有得选择，而不是一定要在某条愚蠢的道路上，一条道走到黑。

The ability to choose cannot be taken away or given away-- it can only be forgotten

我们还应当积极无视选择带来的失落感，对我个人而言，这一点对我们的选择起着很大的干扰作用。

chapter 2 the Unimportance of Practically Everything

努力没有极限，但一定会有一个平衡点——“做的更少，反而产生更好的效果”

二八原理同样适用于我们的选择和努力

无意义的多数和有意义的少数：我们生活的世界上几乎一切都是无价值的，仅有极少的事物例外。

巴菲特说过“我们的投资策略接近于昏睡状态”，意思是他的公司只做相对少的投资，然后长时间的保持。

精要主义者用更多的时间来辨别，以便花更少的时间来做，正所谓磨刀不误砍柴工。

chapter 3 which problem do I want?

我们要么自己做出艰难的选择，要么允许其他人——不论是老板、同事还是客户，替我们决定

通过强迫自己权衡两者并战略性地选择那个对自己有利的，就能极大地增加实现自己目标的机会。