大学时候，听人满是羡慕的说：某某某生活得可是一帆风顺啊。我也跟着羡慕。可能是这种心理在作祟，大学刚毕业的开始，我还会为芝麻大点的挫折而伤心难过，慢慢地，自己就变得不那么矫情了。毕竟，人的一生，真的是天有不测风云，人有旦夕祸福。不幸的事情，每天都在这个世界上发生。人这一辈子，没有谁能够生活得一帆风顺。就像苹果手机的标志一样，每个人都是被上帝咬过一口的苹果。
所以，不快乐的时候，也许，你可以通过旅行放松身心，感受不同的文化和风景。也许，你可以通过运动释放压力，增强体质，提高免疫力，让人感到快乐和满足。也许，你可以通过看书感受不同的情感和体验，增长见识，开阔眼界。通过聚会，与朋友或家人共度美好时光，增强彼此之间的感情，让人感到快乐。也许，你可以通过看电影，听音乐，唱歌，美食，睡觉，看美景，做感兴趣的事，冥想，认识到自己的优点和渺小。这些方式需要一些外在的条件，而且，有时候也难以从根本上解决问题，那么，更好的方式是什么呢？那就是，学习著名教育家魏书生老师的方法，从思想上做更好的自己。
魏老师在他的书中这样写道：第一，要与人为善。善良的人，运气总不会太差。第二，选择积极的角色进入生活。生活中，每个人扮演的角色都很多，选择积极的角色还是消极的角色进入生活，直接导致结果大不一样。第三，是要通过做实事，给自己以成就感，价值感和快乐感。第四，做一个格局大，心胸宽广的人。每个人都会遇到不如人意的生活和工作环境，我们只有改变自己，学会适应环境，才能使环境朝着我们期望的方向发展。著名教育家魏书生老师经历过艰苦的工作和生活环境，可他没有抱怨，总是想办法解决。对待同事，他说：这些年来，我没有和哪个人作过对，没有整过哪一个人，即使对于有很多缺点的人，我也是能救则救，救不了置之不理，但决不害他，决不逼着他犯更多的错误。减少互斗，节省互斗的时间，应该是人们研究的生活艺术。为什么呢？我们可以看看他日记中对胸怀宽广的描述：古往今来，日月星辰，江河山川，太空长天，你是这样的开阔广大，可生活在你中间的人能有几多脑细胞来领略你的无限风光呢？那狭隘的人与人之间的不正常关系禁锢了他们的聪明才智，强占了他们的脑细胞，使太阳的光辉，大自然的胜状，照不进，映不进，使有的人带着昏暗的头脑，一天又一天，一年又一年，一辈又一辈地为了鸡毛蒜皮的权和利而争得青筋绽起，咬得头破血流，呜呼哀哉！同时，他教育学生：我们从这个年龄起，一定要树立一个观念，绝不能让自己的胸怀像小马蹄坑一样狭小，而要千方百计把自己的胸怀开拓成游泳池，开拓成湖泊，开拓成大海，甚至使胸怀比天空更广阔，这样我们才能明确人生的意义，才能把精力用在于国于民，于己于人都有利的大事上，才能活得开朗乐观有意义。
与君共勉。
